体育与健康 / 高等职业教育新形态一体化教材
定价：￥48.00
作者： 鲍学军
出版时间：2026-08
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040678390
- 1版
- 16开
- 2026-08
- 470
- 公共基础课
- 通用
- 高职
内容简介
本书为高等职业教育“体育与健康”课程配套教材，高等职业教育新形态一体化教材，搭配以二维码为载体的数字化资源，增强教学效果。全书分为基本知识及基础体能、专项运动技能、职业体能和社会适应三篇。基本知识及基础体能篇包括体育与健康基本知识、身体素质锻炼的原理与方法、体质评价与锻炼计划，专项运动技能篇包括田径运动、大球类运动、小球类运动、操舞健体类运动、格斗类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳与水上运动、时尚户外运动，职业体能和社会适应篇包括职业体能、职业心理和社会适应。全书结构严谨，内容实用，语言通俗易懂，既可作为高等职业院校公共体育课程配套教材，也可作为广大体育爱好者和各类职业从业锻炼者业余锻炼身体的指导用书。
