高职体育与健康 / 高等职业教育新形态一体化教材
定价：￥45.00
作者： 宋哲光
出版时间：2025-07-14
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040639186
- 1版
- 550404
- 64262485-2
- 平装
- 16开
- 2025-07-14
- 420
- 296
- 公共基础课
- 通用
- 高职
内容简介
本书为高等职业教育院校“体育与健康”课程配套教材，高等职业教育新形态一体化教材。本书分为体育与健康基本知识、基础体能、职业体能和社会适应、专项运动技能四篇。体育与健康基本知识篇，包含体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健三章；基础体能篇，包含身体素质锻炼的原理与方法、体能的评价与锻炼计划两章；职业体能和社会适应篇，包含职业体能、职业心理和社会适应两章；专项运动技能篇，包含大球类运动、小球类运动等二十余种运动项目的技术教学内容。全书编排结构严谨，内容实用，语言通俗易懂，可以满足各级各类职业院校的教学需要。本书既可作为高职院校公共体育课程教材，也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考书。
