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出版时间：2026-12

出版社：电子工业出版社

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基本信息 评价
  • 电子工业出版社
  • 9787121528996
  • 1-1
  • 16开
  • 2026-12
  • 公共基础课
  • 公共课
  • 高职
内容简介
本书为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育课程的教材，以全面提升大学生心理素质为核心，系统涵盖团队建设活动、心理咨询、自我意识、人格发展、生命教育等十二大主题。通过理论与实践结合，融入课程思政元素，解析心理健康知识，提供丰富案例与行动指南，助力学生应对学业压力、人际关系、情绪管理等成长挑战。本书内容强调自我认知调适、危机应对及积极心理培养，并创新性地引入艺术疗愈方法，引导学生在探索中实现身心平衡，塑造健全人格，践行时代使命。
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