大学生心理健康教育 / 高等职业教育公共基础课系列教材
定价：￥46.00
作者： 刘文
出版时间：2025-08-26
出版社：机械工业出版社
- 机械工业出版社
- 9787111787006
- 1-1
- 561447
- 平装
- 2025-08-26
- 241
内容简介
本书贯彻党的二十大“健康中国”战略，聚焦高职心理健康教育中“重知识轻实践”的痛点，将积极心理学理念贯穿教学全程，内容涵盖自我认知、情绪管理、生涯规划等11个教学模块，通过真实案例解析，融入“心理训练营”场景化实训，重点培育学生在压力应对、危机处理等场景中的职业心理韧性。全书采用“认知—体验—应用”三维教学模式，依托课堂练习等实践载体，着力破解知行脱节难题，切实提升学生心理调适能力与实际问题解决能力，为培养德技并修的高素质技术人才提供心理健康教育创新解决方案。
本书配有电子课件，凡使用本书作为教材的教师可登录机械工业出版社教育服务网www.cmpedu.com下载。咨询电话：010-88379375。
本书可作为心理健康教育课程教材，也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。
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本书可作为心理健康教育课程教材，也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。
目录
目录
前言
第一章 大学生心理健康概述 001
第一节 大学生心理健康导论 002
第二节 精神障碍概述 005
第三节 心理咨询概述 014
第二章 大学生自我意识的塑造 019
第一节 自我意识概述 020
第二节 大学生自我意识的发展特点 022
第三节 大学生健全自我意识的塑造 023
第四节 大学生自我意识的偏差及其调适 030
第三章 大学生人格发展与心理健康 037
第一节 人格概述 038
第二节 大学生人格概述 044
第三节 人格的协调发展 050
第四章 大学生学习心理 059
第一节 学习心理概述 060
第二节 学习的动机 062
第三节 学习的策略 070
第五章 大学生的人际交往 079
第一节 人际关系概述 080
第二节 人际交往概述 082
第三节 大学生人际交往的问题及调适 087
第六章 大学生健康恋爱及性心理的培养 099
第一节 大学生恋爱心理概述 100
第二节 培养健康的恋爱观与性心理 106
第七章 大学生情绪管理 113
第一节 情绪概述 114
第二节 当代大学生的情绪管理 119
第三节 积极情绪及养成 123
第八章 大学生压力管理与挫折应对 129
第一节 压力概述 130
第二节 挫折概述 135
第三节 如何积极应对压力与挫折 137
第九章 大学生生命教育与心理危机应对 143
第一节 生命及其意义 144
第二节 常见大学生心理危机及其预防干预 147
第十章 大学期间生涯规划与发展 159
第一节 生涯规划概述 160
第二节 自我探索与职业探索 163
第三节 职业决策与规划 170
第十一章 大学生的网络心理辅导 177
第一节 网络概述 178
第二节 大学生网络心理 180
参考文献 188
前言
第一章 大学生心理健康概述 001
第一节 大学生心理健康导论 002
第二节 精神障碍概述 005
第三节 心理咨询概述 014
第二章 大学生自我意识的塑造 019
第一节 自我意识概述 020
第二节 大学生自我意识的发展特点 022
第三节 大学生健全自我意识的塑造 023
第四节 大学生自我意识的偏差及其调适 030
第三章 大学生人格发展与心理健康 037
第一节 人格概述 038
第二节 大学生人格概述 044
第三节 人格的协调发展 050
第四章 大学生学习心理 059
第一节 学习心理概述 060
第二节 学习的动机 062
第三节 学习的策略 070
第五章 大学生的人际交往 079
第一节 人际关系概述 080
第二节 人际交往概述 082
第三节 大学生人际交往的问题及调适 087
第六章 大学生健康恋爱及性心理的培养 099
第一节 大学生恋爱心理概述 100
第二节 培养健康的恋爱观与性心理 106
第七章 大学生情绪管理 113
第一节 情绪概述 114
第二节 当代大学生的情绪管理 119
第三节 积极情绪及养成 123
第八章 大学生压力管理与挫折应对 129
第一节 压力概述 130
第二节 挫折概述 135
第三节 如何积极应对压力与挫折 137
第九章 大学生生命教育与心理危机应对 143
第一节 生命及其意义 144
第二节 常见大学生心理危机及其预防干预 147
第十章 大学期间生涯规划与发展 159
第一节 生涯规划概述 160
第二节 自我探索与职业探索 163
第三节 职业决策与规划 170
第十一章 大学生的网络心理辅导 177
第一节 网络概述 178
第二节 大学生网络心理 180
参考文献 188
