- 机械工业出版社
- 9787111811442
- 1-1
- 2026-06-27
- 340
内容简介
本书针对全球化、数字化发展背景下大学生职业选择的迷茫与焦虑问题编写，旨在引导学生建立多元整
合的职业生涯观，在个人发展与社会需求间找到动态平衡，实现自我价值。
全书遵循“觉知—探索—决策—行动”的生涯发展逻辑，设置五大单元，以觉知自我为起点，经自我与
行业的深度探索，到职业方向的理性决策，最终落地为具体行动执行；融入职业三叶草、舒伯生涯彩虹图等
经典理论与实用工具，搭建系统化的职业规划闭环，并创新增设AI 提示词环节，收录生涯楷模故事，让理
论实现具象化与本土化表达。
本书可作为高等职业教育本科、专科职业生涯规划与就业指导课程教材，也可作为职场人士的就业培训
教材和自学参考书。
本书配备电子课件，凡选用本书作为教材的教师均可登录机械工业出版社教育服务网www.cmpedu.com
下载。咨询电话：010-88379375。
合的职业生涯观，在个人发展与社会需求间找到动态平衡，实现自我价值。
全书遵循“觉知—探索—决策—行动”的生涯发展逻辑，设置五大单元，以觉知自我为起点，经自我与
行业的深度探索，到职业方向的理性决策，最终落地为具体行动执行；融入职业三叶草、舒伯生涯彩虹图等
经典理论与实用工具，搭建系统化的职业规划闭环，并创新增设AI 提示词环节，收录生涯楷模故事，让理
论实现具象化与本土化表达。
本书可作为高等职业教育本科、专科职业生涯规划与就业指导课程教材，也可作为职场人士的就业培训
教材和自学参考书。
本书配备电子课件，凡选用本书作为教材的教师均可登录机械工业出版社教育服务网www.cmpedu.com
下载。咨询电话：010-88379375。
目录
目 录
前言
单元
课程导修 点亮生涯 001
任务01 什么是职业生涯规划 003
任务02 为什么做职业生涯规划 014
任务03 如何做职业生涯规划 025
单元二
角色定位 感知价值 039
任务01 角色与职业 041
任务02 扩展角色认知 049
任务03 从认知到认同 063
单元三
兴趣定向 觉知自我 079
任务01 兴趣与职业 081
任务02 扩展兴趣认知 091
任务03 从兴趣到志趣 107
单元四
能力定标 认知行业 117
任务01 能力与职业 119
任务02 拓展能力认知 139
任务03 从能力到优势 150
单元五
规划定策 洞见成果 163
任务01 生涯发展与决策 165
任务02 扩展决策认知 181
任务03 从迷茫到笃定 202
参考文献 217
前言
单元
课程导修 点亮生涯 001
任务01 什么是职业生涯规划 003
任务02 为什么做职业生涯规划 014
任务03 如何做职业生涯规划 025
单元二
角色定位 感知价值 039
任务01 角色与职业 041
任务02 扩展角色认知 049
任务03 从认知到认同 063
单元三
兴趣定向 觉知自我 079
任务01 兴趣与职业 081
任务02 扩展兴趣认知 091
任务03 从兴趣到志趣 107
单元四
能力定标 认知行业 117
任务01 能力与职业 119
任务02 拓展能力认知 139
任务03 从能力到优势 150
单元五
规划定策 洞见成果 163
任务01 生涯发展与决策 165
任务02 扩展决策认知 181
任务03 从迷茫到笃定 202
参考文献 217
