模块一 生涯意识唤醒
  项目一 吾生有涯，以有涯铸无悔人生——明确规划意义 003
   任务一 理解生涯教育，重视职业规划——明确我的职业目标 005
   任务二 提升学习动力，开展学业规划——点亮我的大学之路 010
  项目二 知彼者智，洞悉职业方从容——探索职业世界 016
   任务一 探索职业内涵，了解职业变迁——认识我的职业选项 018
   任务二 细分专业领域，解析岗位职责——剖析我的职业维度 030
   任务三 探索职业路径，掌握方法技巧——开启我的探索之旅 038
  项目三 自知者明，天生我材必有用——科学认知自我 044
   任务一 厘清价值取向，坚定职业选择——坚守我的职业价值观 046
   任务二 挖掘自我潜能，确立岗位优势——评估我的职业能力 049
   任务三 探索兴趣所向，催生职业动力——找到我的职业兴趣 054
   任务四 洞察性格特质，助力职场发展——认知我的职业性格 058
  项目四 志存高远，引航领舵劈波浪——确定目标职业 064
   任务一 分析能职匹配，构建职业愿景——锚定我的意向岗位 066
   任务二 权衡内外因素，定位职业目标——做出我的职业决策 072
 模块二 综合素质培育
  项目五 筚路蓝缕，奋楫前行向披靡——调整生涯实践 081
   任务一 联动目标职业，分解目标任务——执行我的生涯规划 083
   任务二 正视差距不足，评估发展动态——调整我的职业路径 091
  项目六 铸魂提能，修身正己路自宽——提升职业素质 097
   任务一 信立方可事成，铸就人格基石——恪守我的诚信原则 099
   任务二 常道成于专注，践行敬业准则——培养我的敬业精神 103
   任务三 都说赢在齐心，激发集体潜能——强化我的团队精神 106
 模块三 就业技能提升
  项目七 知彼知己，奠定职业成功石——运用就业信息 113
   任务一 搜集就业信息，掌握就业形策——了解我的就业形势 115
   任务二 解读就业程序，锁定就业去向——选择我的求职路径 123
  项目八 事预则立，直挂云帆济沧海——准备求职材料 131
   任务一 展现过往经历，打造职业形象——设计我的简历 133
   任务二 展现职业情怀，表明价值所在——撰写我的求职信 139
  项目九 有章可循，会当水击三千里——苦练求职技巧 145
   任务一 关注岗位动态，精进学习本领——提升我的笔试技巧 147
   任务二 抓住职业机会，展示能职匹配——提升我的面试能力 152
   任务三 迎接职场挑战，赋能求职成功——管理我的求职心理 159
  项目十 方圆有度，踏浪逐梦任徜徉——开启职业护航 164
   任务一 了解就业手续，掌握就业流程——签订我的就业合同 166
   任务二 熟悉劳动法规，规避职业风险——熟悉相关就业法规 178
   任务三 增强法律意识，提升保护能力——维护我的就业权益 185
 模块四 职场行为规范
  项目十 一变中有稳，柳暗花明又一村——做好职业适应 195
   任务一 揭开职场面纱，融入职场环境——适应我的角色转换 197
   任务二 掌握职场礼仪，提升职场魅力——展现我的职场礼仪 203
  项目十 二职场有道，千磨万击还坚劲——推动职业发展 216
   任务一 树立良好心态，顺应职业发展——应对我的职业压力 218
   任务二 保持职业操守，践行职场规范——养成我的职业习惯 222
 主要参考文献 226