职业生涯规划与创新赋能
定价：￥49.80
作者： 尚阳阳
出版时间：2025-07
出版社：电子工业出版社
- 电子工业出版社
- 9787121509407
- 1-1
- 16开
- 2025-07
- 266
- 公共基础课
- 通用
- 高职
内容简介
本教材专为职业院校学生量身打造，旨在全面提升学生的职业规划能力与创新素养，助力其顺利开启职业生涯并实现可持续发展。教材内容系统且实用，共分三大篇章八个项目。“认知启航”篇引导学生探索自我与职业世界，讲解职业规划的重要性、理论基础，帮助学生从兴趣、性格、能力和价值观等方面认识自我，同时教授洞察职业世界的方法。“规划践行”篇聚焦职业规划实践，指导学生确立职业目标，制定实施计划与策略，并学会评估调整，确保规划可行。“创新赋能”篇着重培养创新思维与能力，剖析创新思维本质，传授创新方法，通过案例给予启示，深化拓展创新技能。 教材配备丰富的案例、讨论等，将理论知识与实际应用紧密结合，帮助学生巩固知识、提升实践能力。同时，教材穿插大量知识拓展等，增强内容趣味性与可读性，激发学生学习兴趣，促进知识吸收与应用，全方位提升学生职业竞争力。
目录
模块一 探索自我与职业世界
★ 项目一? 开启职业规划之旅? ………………………………………………………… 3
任务一? 职业规划的重要性与价值? ………………………………………………………… 5
任务二? 职业生涯规划理论? …………………………………………………………………10
任务三? 职业规划之学业规划? ………………………………………………………………23
★ 项目二? 探索自我? …………………………………………………………………… 31
任务一? 兴趣探索? ……………………………………………………………………………33
任务二? 性格剖析? ……………………………………………………………………………38
任务三? 能力评估?………………………………………………………………………………45
任务四? 价值观澄清? …………………………………………………………………………48
★ 项目三? 洞察职业世界? ……………………………………………………………… 55
任务一? 职业发展趋势分析?……………………………………………………………………57
任务二? 职业环境分析?…………………………………………………………………………65
任务三? 职业信息获取? ………………………………………………………………………70
★ 项目四? 做出职业决策 ……………………………………………………………… 77
任务一? 什么是职业决策?………………………………………………………………………79
任务二? 职业决策的方法? ……………………………………………………………………82
任务三? 职业决策的影响因素? ………………………………………………………………90
★ 项目五? 制定实施计划与策略? ……………………………………………………… 95
任务一? 什么是职业目标?………………………………………………………………………97
任务二? 制定职业发展行动计划?…………………………………………………………… 101
任务三? 人脉拓展与资源利用策略?………………………………………………………… 107
★ 项目六? 管理评估职业生涯规划 ………………………………………………… 113
任务一? 职业生涯管理?……………………………………………………………………… 115
任务二? 撰写职业生涯规划书?……………………………………………………………… 119
任务三? 职业生涯规划评估与修正? ……………………………………………………… 124
模块二 开拓创新认知维度?
★ 项目七? 认识创新 ………………………………………………………………… 135
任务一? 感悟创新魅力? …………………………………………………………………… 137
任务二? 体验创新类型? …………………………………………………………………… 140
任务三? 培养创新意识? …………………………………………………………………… 142
任务四? 锻造创新能力? …………………………………………………………………… 147
★ 项目八? 感受创新的乐趣 ………………………………………………………… 153
任务一? 破冰游戏——独一无二的我?……………………………………………………… 155
任务二? 创新实践大挑战——创意思维大挑战?…………………………………………… 158
任务三? 思维妙具——六顶思考帽法?……………………………………………………… 164
★ 附录 1 ……………………………………………………………………………… 171
第二届全国大学生职业规划大赛信息汇编? ……………………………………………… 171
★ 附录 2 ……………………………………………………………………………… 174
第二届全国大学生职业规划大赛成长赛道方案? ………………………………………… 174
★ 附录 3 ……………………………………………………………………………… 176
第二届全国大学生职业规划大赛就业赛道方案? ………………………………………… 176
★ 参考文献 …………………………………………………………………………… 178
★ 项目一? 开启职业规划之旅? ………………………………………………………… 3
任务一? 职业规划的重要性与价值? ………………………………………………………… 5
任务二? 职业生涯规划理论? …………………………………………………………………10
任务三? 职业规划之学业规划? ………………………………………………………………23
★ 项目二? 探索自我? …………………………………………………………………… 31
任务一? 兴趣探索? ……………………………………………………………………………33
任务二? 性格剖析? ……………………………………………………………………………38
任务三? 能力评估?………………………………………………………………………………45
任务四? 价值观澄清? …………………………………………………………………………48
★ 项目三? 洞察职业世界? ……………………………………………………………… 55
任务一? 职业发展趋势分析?……………………………………………………………………57
任务二? 职业环境分析?…………………………………………………………………………65
任务三? 职业信息获取? ………………………………………………………………………70
★ 项目四? 做出职业决策 ……………………………………………………………… 77
任务一? 什么是职业决策?………………………………………………………………………79
任务二? 职业决策的方法? ……………………………………………………………………82
任务三? 职业决策的影响因素? ………………………………………………………………90
★ 项目五? 制定实施计划与策略? ……………………………………………………… 95
任务一? 什么是职业目标?………………………………………………………………………97
任务二? 制定职业发展行动计划?…………………………………………………………… 101
任务三? 人脉拓展与资源利用策略?………………………………………………………… 107
★ 项目六? 管理评估职业生涯规划 ………………………………………………… 113
任务一? 职业生涯管理?……………………………………………………………………… 115
任务二? 撰写职业生涯规划书?……………………………………………………………… 119
任务三? 职业生涯规划评估与修正? ……………………………………………………… 124
模块二 开拓创新认知维度?
★ 项目七? 认识创新 ………………………………………………………………… 135
任务一? 感悟创新魅力? …………………………………………………………………… 137
任务二? 体验创新类型? …………………………………………………………………… 140
任务三? 培养创新意识? …………………………………………………………………… 142
任务四? 锻造创新能力? …………………………………………………………………… 147
★ 项目八? 感受创新的乐趣 ………………………………………………………… 153
任务一? 破冰游戏——独一无二的我?……………………………………………………… 155
任务二? 创新实践大挑战——创意思维大挑战?…………………………………………… 158
任务三? 思维妙具——六顶思考帽法?……………………………………………………… 164
★ 附录 1 ……………………………………………………………………………… 171
第二届全国大学生职业规划大赛信息汇编? ……………………………………………… 171
★ 附录 2 ……………………………………………………………………………… 174
第二届全国大学生职业规划大赛成长赛道方案? ………………………………………… 174
★ 附录 3 ……………………………………………………………………………… 176
第二届全国大学生职业规划大赛就业赛道方案? ………………………………………… 176
★ 参考文献 …………………………………………………………………………… 178
