- 华中科技大学出版社
- 9787577210599
- 1-1
- 534329
- 68258389-3
- 16开
- 2024-09
- 医药卫生
- 本科
内容简介
本书共十章，内容包括大学生心理健康绪论、心理咨询与心理健康、原生家庭与心理健康、自我意识与心理健康、学习心理与心理健康、人际交往与心理健康、恋爱及性与心理健康、心理危机与心理健康、健康人格与心理健康、择业求职与心理健康。
本书以大学生心理素质的培养为主线，以积极心理学的理念探讨大学生常见的心理卫生问题及调适方法，选用的案例都来自学生的作业和感想。
本书适合非心理学专业的大学生使用。
本书以大学生心理素质的培养为主线，以积极心理学的理念探讨大学生常见的心理卫生问题及调适方法，选用的案例都来自学生的作业和感想。
本书适合非心理学专业的大学生使用。
目录
第一章大学生心理健康绪论1
第一节心理的实质2
第二节心理健康的概述3
第三节大学生心理发展的特点7
第四节大学生心理健康的标准9
第二章心理咨询与心理健康13
第一节心理咨询的概述14
第二节大学生心理咨询17
第三节大学生常见的心理困惑27
第四节大学生常见的心理疾病30
第三章原生家庭与心理健康45
第一节在原生家庭里成长46
第二节原生家庭的深刻影响52
第三节我们在原生家庭中的作用57
第四节原生家庭的创伤60
第四章自我意识与心理健康63
第一节自我意识面面观64
第二节大学生的自我意识68
第三节大学生常见自我意识偏差78
第四节大学生健康自我意识的培养82
第五章学习心理与心理健康89
第一节学习是什么93
第二节大学学习的适应与特点101
第三节大学生学习能力的培养及潜能开发104
第四节大学生常见的学习心理困扰及自我调适115
第六章人际交往与心理健康125
第一节人际交往概述125
第二节人际交往的原则131
第三节大学生人际交往的心理特点和一般问题135
第四节大学生人际关系的优化140
第七章恋爱及性与心理健康150
第一节大学生的恋爱心理153
第二节大学生恋爱的心理特点和一般问题157
第三节大学生的性心理168
第四节大学生常见恋爱与性心理问题及调适173
第五节大学生恋爱教育与性健康教育182
第八章心理危机与心理健康187
第一节危机也是生机188
第二节如何进行危机管理195
第三节沉重的危机203
第九章健康人格与心理健康214
第一节人 格 概 述216
第二节大学生人格特点225
第三节如何形成健全的人格229
第十章择业求职与心理健康238
第一节认 识 自 己238
第二节认识专业和职业252
第三节规划自己的生涯261
参考文献269
第一节心理的实质2
第二节心理健康的概述3
第三节大学生心理发展的特点7
第四节大学生心理健康的标准9
第二章心理咨询与心理健康13
第一节心理咨询的概述14
第二节大学生心理咨询17
第三节大学生常见的心理困惑27
第四节大学生常见的心理疾病30
第三章原生家庭与心理健康45
第一节在原生家庭里成长46
第二节原生家庭的深刻影响52
第三节我们在原生家庭中的作用57
第四节原生家庭的创伤60
第四章自我意识与心理健康63
第一节自我意识面面观64
第二节大学生的自我意识68
第三节大学生常见自我意识偏差78
第四节大学生健康自我意识的培养82
第五章学习心理与心理健康89
第一节学习是什么93
第二节大学学习的适应与特点101
第三节大学生学习能力的培养及潜能开发104
第四节大学生常见的学习心理困扰及自我调适115
第六章人际交往与心理健康125
第一节人际交往概述125
第二节人际交往的原则131
第三节大学生人际交往的心理特点和一般问题135
第四节大学生人际关系的优化140
第七章恋爱及性与心理健康150
第一节大学生的恋爱心理153
第二节大学生恋爱的心理特点和一般问题157
第三节大学生的性心理168
第四节大学生常见恋爱与性心理问题及调适173
第五节大学生恋爱教育与性健康教育182
第八章心理危机与心理健康187
第一节危机也是生机188
第二节如何进行危机管理195
第三节沉重的危机203
第九章健康人格与心理健康214
第一节人 格 概 述216
第二节大学生人格特点225
第三节如何形成健全的人格229
第十章择业求职与心理健康238
第一节认 识 自 己238
第二节认识专业和职业252
第三节规划自己的生涯261
参考文献269
