第一章 社会体育指导员的社会责任
  第一节 社会体育指导员在建设体育强国中的责任
   一、我国体育进入建设体育强国的新阶段
   二、全民健身在建设体育强国中的重要地位
   三、社会体育指导员要为建设体育强国贡献力量
  第二节 社会体育指导员在促进社会发展中的责任
   一、社会体育指导员对提高全民族健康素质的积极作用
   二、社会体育指导员应为发展先进体育文化做出贡献
   三、社会体育指导员承担着提供公共体育服务的重要职责
  第三节 全面提高社会体育指导员的素质
   一、提高社会体育指导员的专业素质
   二、提高社会体育指导员的法律素质
   三、提高社会体育指导员的道德素质
   思考题
 第二章 社会体育指导员的学习与提高
  第一节 不断提高社会体育指导水平
   一、不断提高社会体育指导水平的客观需求
   二、加强社会体育指导员队伍建设的迫切任务
   三、持续提高社会体育指导员水平的制度保障
  第二节 继续教育与培训学习
   一、推动社会体育指导员继续学习的意义和要求
   二、做好社会体育指导员的继续教育培训工作
  第三节 交流展示与总结探索
   一、交流展示与总结探索对提高社会体育指导员水平的作用
   二、开展社会体育指导员交流展示活动的方法和要求
   三、社会体育指导员做好总结探索的方法和要求
   思考题
 第三章 体育健身与健康生活方式
  第一节 健康生活方式的内涵
   一、生活方式的概念
   二、影响生活方式的因素
   三、生活方式中影响社会体育的几个要素
   四、中国城乡居民急剧变化中的生活方式
   五、生活方式转变所引发的健康问题
   六、健康的生活方式
   七、亚健康成为社会普遍的健康问题
  第二节 体育健身与健康生活方式的建立
   一、体育健身对改善生活方式的作用
   二、社会体育对提高生活质量的作用
   思考题
 第四章 国内外社会体育发展的现状与趋势
  第一节 工业发达国家大众体育发展的现状与趋势
   一、工业发达国家大众体育兴起的社会原因
   二、工业发达国家发展大众体育的做法和经验
  第二节　我国社会体育的发展现状与发展趋势
   一、我国社会体育的现状
   二、我国社会体育的发展趋势
   思考题
 第五章　运动性心理疲劳的预防与消除
  第一节　运动性心理疲劳的概念、表现和产生原因
   一、什么是运动性心理疲劳
   二、运动性心理疲劳的表现
   三、运动性心理疲劳产生的原因
  第二节　运动性心理疲劳的诊测方法
   一、心理指标的监测
   二、生理生化指标的监测
   三、行为观察
  第三节　运动性心理疲劳的预防与消除
   一、设置短期目标
   二、变换练习方式
   三、变换休息方式
   四、乐于接受自我
   五、合理补充营养
   六、寻求社会支持
   思考题
 第六章　体育健身科学研究的基本方法
  第一节　体育健身科学研究概述
   一、科学方法的特征
   二、科学研究的层次
   三、体育健身科学研究常用的方法
  第二节　访谈法
   一、访谈的形式
   二、访谈的准则
   三、访谈数据的分析与访谈结果的归纳
  第三节　问卷调查法
   一、问卷的主要类型和基本结构
   二、问卷设计的基本步骤
   三、问卷的发放与回收
   四、调查数据的分析与调查结果的归纳
  第四节　实验法
   一、实验法的基本要素
   二、实验法的基本操作步骤
   三、实验设计应注意的主要问题
  第五节　研究报告的写作方法
   一、研究报告的特点
   二、研究报告的类型
   三、研究报告的基本格式
   思考题
 第七章　体育人群协会、公共服务体系管理及社会体育管理创新
  第一节　体育人群（行业）协会的管理
   一、体育人群（行业）协会的基本特征
   二、体育人群（行业）协会管理的基本方式
   三、体育人群（行业）协会的改革与发展
  第二节　体育公共服务体系管理
   一、体育公共服务体系的基本结构
   二、体育公共服务体系的运作方式
   三、体育公共服务体系的管理方式
  第三节　社会体育管理创新
   一、社会体育的体制创新
   二、社会体育的机制创新
   三、社会体育的管理方式创新
   思考题
 第八章　体育工作规划制定与专题研讨会管理
  第一节　体育工作规划
   一、体育工作规划的基本内容
   二、制定体育工作规划的步骤及要点
   三、制定体育工作规划的参用指标
   四、制定体育工作规划的注意事项
  第二节　全民健身专题研讨会管理
   一、体育专题研讨会的类型
   二、体育专题研讨会的召开方式和要求
   三、体育专题研讨会的注意事项
   思考题
 第九章　社会体育指导员组织的管理
  第一节　社会体育指导员的组织建设
   一、组织建设的目标
   二、组织建设的内容
   三、组织的规范化运作
  第二节　社会体育指导员培训工作管理
   一、资格培训
   二、岗位培训
  第三节　社会体育指导员行为激励方式
   一、行为激励公式
   二、行为激励的方式与要求
   三、行为激励的持续性
   思考题
 第十章　体育健身效果评价
  第一节　评定体育健身效果的简易方法与指标
   一、评定体育健身效果的几种类别
   二、体育健身效果评价的基本要求
   三、两种不同安静状态下健身效果的评定
   四、安静状态下评定体育健身效果的生理指标
  第二节　体育健身效果的评定方法与指标
   一、常用的运动负荷试验
   二、定量负荷时评定体育健身效果的生理指标
   三、评定体育健身效果应注意的事项
   第三节 体质测定标准的基本内容
   思考题
 第十一章　康复体育方法介绍
  第一节　几种常见慢性病的体育康复方法
   一、颈椎病
   二、肩周炎
   三、腰椎间盘突出
   四、冠心病
   五、高血压
   六、糖尿病
  第二节　几种主要肢体畸形的体育矫治方法
   一、脊柱侧凸
   二、驼背
   三、平背
   四、鞍背
   五、“O”型腿
   六、扁平足
   思考题
 第十二章 体育技能展示与交流的指导方法
  第一节 体育技能展示与交流方案的制订
   一、体育技能展示
   二、体育技能交流
   三、体育技能展示与交流方案的制订
  第二节 体育技能展示与交流方法指导
   一、体育技能展示方法指导
   二、体育技能交流方法指导
   思考题
 第十三章 体育健身项目的创新、开发与推广
  第一节 体育健身项目创新原则、类型与要求
   一、体育健身项目的创新原则
   二、体育健身项目创新的类型
   三、体育健身项目创新的依据
  第二节 新兴健身项目的创新与开发途径
   一、体育健身项目的引进和吸收
   二、体育健身项目的挖掘开发
   三、体育健身项目的设计创编
  第三节 新兴健身项目的推广
   一、新兴健身项目的推广方式
   二、新兴体育健身项目的推广程序
   思考题
 推荐阅读书目