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出版时间：2013-04-09

出版社：高等教育出版社

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基本信息 评价
  • 高等教育出版社
  • 9787040367218
  • 1
  • 16开
  • 2013-04-09
  • 76
内容简介


本书属于教育部、国家体育总局、共青团中央、全国少工委共同组织的“全国中小学生课外文体活动工程‘体育、艺术2+1项目’”的《健美操 (小学版)》。本书编排合理，每章之间既渐进，又相对独立，能让每位学生可以根据自己的需求，选取不同的学习进程；内容新颖、实用，寓教寓乐，选取的动作组合易学易会，能让每位学生在轻松快乐中掌握健美操这项技能。本书既可以作为小学生参加课外文体活动时的自学辅导教材，又可以作为教师组织开展课外文体活动时的教学指导教材，同时也为学校组织“认定”提供了参考标准。

目录

 第一章 少儿健美操七彩生活 身边的故事
  我们的第一次比赛
  瘦弱的小姑娘登上冠军领奖台
  一个胖女孩的健美操故事
 第二章 从“0”开始，从现在做起
  健美操的“单词库”——基本动作
  健美操趣味练习——提高身体素质的小游戏
  学会看图做动作
 第三章 快乐健身
  动作漂亮的秘诀
  教你认识健美操音乐
  适合初学者练习的健美操
 第四章 健身之路
  娱乐健身操集锦
  家庭母子操
  教室里的“课间操”
  时尚拉拉操
  自己编健美操
 第五章 健康成长
  想知道自己的锻炼效果吗
  检查锻炼效果
  怎样参加学校健美操认定

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