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大学生心理健康教育 / 高等职业院校通识教育系列教材

￥49.80定价

作者：肖晶星，彭志斌，赖海雄

出版时间：2023-09

出版社：人民邮电出版社

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基本信息评价

出版社：人民邮电出版社
ISBN：9787115447050
版次：1-1
图书编号：506932
本季征订号：63244691-0
装帧：平装
开本：16开
出版时间：2023-09
页数：196
中图分类编号：G444
适用专业：公共课
适用分级：高职

内容简介

本书针对大学生的身心特点和实际思想情况编写，旨在帮助大学生更好地了解心理健康知识，增强自我保健意识，掌握心理自助与求助的方法，促进身心和谐、统一、健康发展。本书主要内容包括大学生心理健康与心理咨询、适应与调适、自我意识、人格、情绪管理、学习心理、人际交往、恋爱与性、生命教育与心理危机的应对等。全书共9章，每章设有案例引导、心理体验活动、心理测试及思考与练习板块。书中不仅包含大量的案例，还提供了丰富的教学资源，读者扫描二维码可以观看微课。