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出版时间：2024-07

出版社：科学出版社

以下为《大众运动健身指南》的配套数字资源，这些资源在您购买图书后将免费附送给您：
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基本信息 评价
  • 科学出版社
  • 9787030664228
  • 1-5
  • 457155
  • 49253493-8
  • 平装胶订
  • B5
  • 2024-07
  • 180
  • G883-62
  • 体育
  • 本科 研究生及以上
内容简介
本书以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身五要素为纲领，结合太众体质特点，围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时，140个不同运动健身器械的锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片，可以通过手机扫描对应的二维码，实时观看动作视频并掌握动态技术要领，最终形成一本普及型大众运动健身读物。
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