高职高专体育与健康教程（双色）（含微课）
￥46.00定价
作者： 李萍，于飞，徐文博
出版时间：2022-06
出版社：航空工业出版社
- 航空工业出版社
- 9787516530825
- 1版
- 436798
- 44252516-8
- 2022-06
- 教育学
- 体育学
- 通用
- 高职
内容简介
本书共分为7个模块，依次介绍了高等职业院校体育课及课外延伸所需学习的内容。其中，模块一介绍了高职高专学校体育、体育锻炼卫生常识、运动中常见的生理反应与运动损伤等内容；模块二至模块七依次介绍了篮球、排球、足球等大球运动，乒乓球、羽毛球、网球等小球运动，健美操、瑜伽、健美等塑身与健美运动，24式太极拳、长拳、太极扇等民族传统体育运动，田径、滑冰、滑雪等体能类运动，定向越野、气排球、毽球、初级花式跳绳等休闲与拓展类运动。附录中介绍了《国家学生体质健康标准》的相关指标和测试方法。
本书视角新颖，内容翔实，集实用性和科学性为一体，可作为高等职业院校各专业学生的体育教材。
本书视角新颖，内容翔实，集实用性和科学性为一体，可作为高等职业院校各专业学生的体育教材。
目录
模块一 体育——人类发展进程的基石
项目一 高职高专学校体育
项目二 体育锻炼卫生常识
项目三 运动中常见的生理反应与运动损伤
模块二 大球运动——举手投足，魅力无穷
项目一 篮球运动
项目二 排球运动
项目三 足球运动
模块三 小球运动——轻盈灵动，挥于掌间
项目一 乒乓球运动
项目二 羽毛球运动
项目三 网球运动
模块四 塑身与健美——健身健体，健康是美
项目一 健美操
项目二 瑜伽
项目三 健美运动
模块五 民族传统体育——一动一静，如风如松
项目一 24式太极拳
项目二 长拳
项目三 太极扇
模块六 体能类运动——挑战极限，勇跃高峰
项目一 田径运动
项目二 滑冰运动
项目三 滑雪运动
模块七 休闲与拓展——享受运动，快乐运动
项目一 定向越野
项目二 气排球
项目三 毽球
项目四 初级花式跳绳
附录 《国家学生体质健康标准》
参考文献
项目一 高职高专学校体育
项目二 体育锻炼卫生常识
项目三 运动中常见的生理反应与运动损伤
模块二 大球运动——举手投足，魅力无穷
项目一 篮球运动
项目二 排球运动
项目三 足球运动
模块三 小球运动——轻盈灵动，挥于掌间
项目一 乒乓球运动
项目二 羽毛球运动
项目三 网球运动
模块四 塑身与健美——健身健体，健康是美
项目一 健美操
项目二 瑜伽
项目三 健美运动
模块五 民族传统体育——一动一静，如风如松
项目一 24式太极拳
项目二 长拳
项目三 太极扇
模块六 体能类运动——挑战极限，勇跃高峰
项目一 田径运动
项目二 滑冰运动
项目三 滑雪运动
模块七 休闲与拓展——享受运动，快乐运动
项目一 定向越野
项目二 气排球
项目三 毽球
项目四 初级花式跳绳
附录 《国家学生体质健康标准》
参考文献
