大学生心理健康教育（活页式）
定价：￥47.80
作者： 郑晖，张丽，梁小燕
出版时间：2025-06
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040655018
- 1版
- 67262251-1
- 16开
- 2025-06
- 350
- 公共基础课
- 通用
- 高职
内容简介
本书是高等职业教育新形态一体化教材、高职心理健康教育活页式教材。
本书深入贯彻党的二十大、二十届三中全会精神，依据《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的文件要求，落实立德树人根本任务，紧密结合高职学生身心发展特点和规律，旨在培养高职学生良好的心理素质，养成正确的价值理念。本书围绕健康、自我关系、他我关系三大主线，包括心理健康、适应心理、自我认识、人格探索、情绪管理、人际交往、恋爱心理、网络心理及积极心理九大项目、二十七个任务，每个项目均设置心目标、心箴言、心导入、心之窗、训练营、心解码、心指南等栏目，涵盖理论知识、拓展阅读、案例分析、心理活动、心理训练、H5心理测试等，结合数字化资源，为高职学生提供丰富有趣、线上线下相结合的学习资源。
本书采用活页式设计，强调心理健康教育的实用性和操作性，便于教师根据教学需要灵活组合和调整教学内容，同时方便学生自主学习、复习和实践。
本书配套资源丰富，涵盖教学课件、教案等。授课教师如需获得本书配套教辅资源，请登录“高等教育出版社产品信息检索系统"（https://xuanshu.hep.com.cn/）搜索下载，首次使用本系统的用户，请先进行注册并完成教师资格认证。
本书不仅适用于高职院校心理健康教育课程教学，也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书，还可以作为青少年健康成长的指导手册及青年人提高自身心理素质的自学用书。
目录
目录
前辅文
项目一 心理健康——健康生活我主宰
任务一 了解心理健康
任务二 识别心理问题
任务三 护航心理健康
项目二 适应心理——开启人生新篇章
任务一 了解适应心理
任务二 识别适应不良
任务三 提升适应能力
项目三 自我认识——接纳多元的自己
任务一 透析自我意识
任务二 审视自我现状
任务三 促进自我接纳
项目四 人格探索——塑造良好的品质
任务一 了解人格概念
任务二 探究人格问题
任务三 完善人格品质
项目五 情绪管理——应对情绪有妙招
任务一 了解情绪内涵
任务二 理性分析情绪
任务三 学会管理情绪
项目六 人际交往——搭建美好“心”桥梁
任务一 了解人际交往
任务二 分析人际交往
任务三 培养交往艺术
项目七 恋爱心理——像雾像雨又像风
任务一 了解爱情真谛
任务二 走出爱的误区
任务三 揭开性的面纱
项目八 网络心理——舞动网络双刃剑
任务一 走近网络心理
任务二 网络与大学生
任务三 合理使用网络
项目九 积极心理——掌握幸福的密码
任务一 了解积极心理
任务二 培养积极思维
任务三 促进积极行动
参考文献
前辅文
项目一 心理健康——健康生活我主宰
任务一 了解心理健康
任务二 识别心理问题
任务三 护航心理健康
项目二 适应心理——开启人生新篇章
任务一 了解适应心理
任务二 识别适应不良
任务三 提升适应能力
项目三 自我认识——接纳多元的自己
任务一 透析自我意识
任务二 审视自我现状
任务三 促进自我接纳
项目四 人格探索——塑造良好的品质
任务一 了解人格概念
任务二 探究人格问题
任务三 完善人格品质
项目五 情绪管理——应对情绪有妙招
任务一 了解情绪内涵
任务二 理性分析情绪
任务三 学会管理情绪
项目六 人际交往——搭建美好“心”桥梁
任务一 了解人际交往
任务二 分析人际交往
任务三 培养交往艺术
项目七 恋爱心理——像雾像雨又像风
任务一 了解爱情真谛
任务二 走出爱的误区
任务三 揭开性的面纱
项目八 网络心理——舞动网络双刃剑
任务一 走近网络心理
任务二 网络与大学生
任务三 合理使用网络
项目九 积极心理——掌握幸福的密码
任务一 了解积极心理
任务二 培养积极思维
任务三 促进积极行动
参考文献
前辅文
项目一 心理健康——健康生活我主宰
任务一 了解心理健康
任务二 识别心理问题
任务三 护航心理健康
项目二 适应心理——开启人生新篇章
任务一 了解适应心理
任务二 识别适应不良
任务三 提升适应能力
项目三 自我认识——接纳多元的自己
任务一 透析自我意识
任务二 审视自我现状
任务三 促进自我接纳
项目四 人格探索——塑造良好的品质
任务一 了解人格概念
任务二 探究人格问题
任务三 完善人格品质
项目五 情绪管理——应对情绪有妙招
任务一 了解情绪内涵
任务二 理性分析情绪
任务三 学会管理情绪
项目六 人际交往——搭建美好“心”桥梁
任务一 了解人际交往
任务二 分析人际交往
任务三 培养交往艺术
项目七 恋爱心理——像雾像雨又像风
任务一 了解爱情真谛
任务二 走出爱的误区
任务三 揭开性的面纱
项目八 网络心理——舞动网络双刃剑
任务一 走近网络心理
任务二 网络与大学生
任务三 合理使用网络
项目九 积极心理——掌握幸福的密码
任务一 了解积极心理
任务二 培养积极思维
任务三 促进积极行动
参考文献
前辅文
项目一 心理健康——健康生活我主宰
任务一 了解心理健康
任务二 识别心理问题
任务三 护航心理健康
项目二 适应心理——开启人生新篇章
任务一 了解适应心理
任务二 识别适应不良
任务三 提升适应能力
项目三 自我认识——接纳多元的自己
任务一 透析自我意识
任务二 审视自我现状
任务三 促进自我接纳
项目四 人格探索——塑造良好的品质
任务一 了解人格概念
任务二 探究人格问题
任务三 完善人格品质
项目五 情绪管理——应对情绪有妙招
任务一 了解情绪内涵
任务二 理性分析情绪
任务三 学会管理情绪
项目六 人际交往——搭建美好“心”桥梁
任务一 了解人际交往
任务二 分析人际交往
任务三 培养交往艺术
项目七 恋爱心理——像雾像雨又像风
任务一 了解爱情真谛
任务二 走出爱的误区
任务三 揭开性的面纱
项目八 网络心理——舞动网络双刃剑
任务一 走近网络心理
任务二 网络与大学生
任务三 合理使用网络
项目九 积极心理——掌握幸福的密码
任务一 了解积极心理
任务二 培养积极思维
任务三 促进积极行动
参考文献
