目录
 前辅文
 模块一 稳心篇
  项目一 关爱与成长——呵护心理健康
   任务一 诠释心理健康
   任务二 识别心理困惑
   任务三 走进心理咨询
  项目二 离家与感恩——调适依恋关系
   任务一 探秘依恋理论
   任务二 消除依恋困惑
   任务三 修复依恋创伤
  项目三 过渡与蜕变——搭建适应桥梁
   任务一 解读新生适应
   任务二 探析适应难题
   任务三 发展适应能力
 模块二 联心篇
  项目四 完善与提升——认识悦纳自我
   任务一 了解自我意识
   任务二 识别自我困扰
   任务三 成就健康自我
  项目五 理解与接纳——破译人际密码
   任务一 揭秘人际交往
   任务二 觉知人际偏差
   任务三 延展人际关系
  项目六 恋爱与成熟——洞悉爱情心理
   任务一 解读爱情密码
   任务二 调适恋爱困惑
   任务三 锻造爱的能力
 模块三 探索篇
  项目七 实践与进阶——调适学习心理
   任务一 解读学习心理
   任务二 应对学习问题
   任务三 发展学习策略
  项目八 觉察与调节——学会情绪管理
   任务一 了解情绪概念
   任务二 识别各类情绪
   任务三 调适负性情绪
  项目九 开放与禁忌——学习性的知识
   任务一 了解性的属性
   任务二 理解性的议题
   任务三 普及性的教育
 模块四 成长篇
  项目十 联结与体验——丰富生命历程
   任务一 体验生命万象
   任务二 探析心理危机
   任务三 探寻幸福生活
  项目十一 逆境与破茧——提升心理韧性
   任务一 解析挫折心理
   任务二 解读挫折应对
   任务三 解密心理韧性
  项目十二 探索与锚定——聚焦生涯规划
   任务一 概述生涯规划
   任务二 解析求职心理
   任务三 提升职业技能
 参考文献
 前辅文
 模块一 稳心篇
  项目一 关爱与成长——呵护心理健康
   任务一 诠释心理健康
   任务二 识别心理困惑
   任务三 走进心理咨询
  项目二 离家与感恩——调适依恋关系
   任务一 探秘依恋理论
   任务二 消除依恋困惑
   任务三 修复依恋创伤
  项目三 过渡与蜕变——搭建适应桥梁
   任务一 解读新生适应
   任务二 探析适应难题
   任务三 发展适应能力
 模块二 联心篇
  项目四 完善与提升——认识悦纳自我
   任务一 了解自我意识
   任务二 识别自我困扰
   任务三 成就健康自我
  项目五 理解与接纳——破译人际密码
   任务一 揭秘人际交往
   任务二 觉知人际偏差
   任务三 延展人际关系
  项目六 恋爱与成熟——洞悉爱情心理
   任务一 解读爱情密码
   任务二 调适恋爱困惑
   任务三 锻造爱的能力
 模块三 探索篇
  项目七 实践与进阶——调适学习心理
   任务一 解读学习心理
   任务二 应对学习问题
   任务三 发展学习策略
  项目八 觉察与调节——学会情绪管理
   任务一 了解情绪概念
   任务二 识别各类情绪
   任务三 调适负性情绪
  项目九 开放与禁忌——学习性的知识
   任务一 了解性的属性
   任务二 理解性的议题
   任务三 普及性的教育
 模块四 成长篇
  项目十 联结与体验——丰富生命历程
   任务一 体验生命万象
   任务二 探析心理危机
   任务三 探寻幸福生活
  项目十一 逆境与破茧——提升心理韧性
   任务一 解析挫折心理
   任务二 解读挫折应对
   任务三 解密心理韧性
  项目十二 探索与锚定——聚焦生涯规划
   任务一 概述生涯规划
   任务二 解析求职心理
   任务三 提升职业技能
 参考文献