目 录__eol__第一章 职业生涯规划概述 1__eol__第一节 职业与职业生涯 4__eol__一、职业 4__eol__二、职业生涯 9__eol__三、影响职业生涯的主要因素 11__eol__第二节 职业生涯规划 13__eol__一、职业生涯规划的概念 14__eol__二、职业生涯规划的类型 14__eol__三、职业生涯规划基本理论 15__eol__第三节 大学生职业生涯规划 16__eol__一、职业生涯规划对大学生个人发展的作用 16__eol__二、职业生涯规划的步骤 18__eol__三、大学生职业生涯规划的误区和容易出现的问题 19__eol__复习题 25__eol__第二章 自我认知 26__eol__第一节 自我认知概述 26__eol__一、自我认知的含义 27__eol__二、自我认知的意义 27__eol__三、自我认知的原则 28__eol__四、自我认知的方法 29__eol__第二节 职业兴趣探索 36__eol__一、兴趣与兴趣的形成 36__eol__二、霍兰德职业兴趣理论 39__eol__三、职业兴趣的培养 43__eol__第三节 职业性格探索 47__eol__一、性格概述 47__eol__二、性格与职业发展的关系 51__eol__三、MBTI人格理论 53__eol__第四节 职业能力探索 64__eol__一、能力概述 64__eol__二、能力差异形成的因素 65__eol__三、能力的分类 66__eol__第五节 职业价值观探索 79__eol__一、价值观概述 79__eol__二、澄清你的职业价值观 84__eol__三、职业锚理论 85__eol__复习题 89__eol__第三章 工作世界探索 90__eol__第一节 认识工作世界 91__eol__一、了解工作世界的意义 91__eol__二、企业、产业、行业与职业 92__eol__三、宏观工作世界的现状 93__eol__第二节 环境认知和分析 96__eol__一、环境认知的内涵 96__eol__二、外部环境分析 99__eol__三、专业与行业环境分析 104__eol__四、应对环境变化的措施 119__eol__第三节 探索工作世界的方法与途径 121__eol__一、工作世界信息的获取与分析 121__eol__二、生涯人物访谈的主要内容及方法 126__eol__复习题 131__eol__第四章 职业决策 132__eol__第一节 职业决策概述 132__eol__一、职业决策的概念及意义 132__eol__二、职业决策代表理论 133__eol__三、影响职业决策的因素 136__eol__第二节 职业决策风格与识别 137__eol__一、决策风格的内涵及意义 137__eol__二、探索决策风格 137__eol__第三节 职业决策的方法与实践应用 140__eol__一、职业生涯决策模型的应用 140__eol__二、职业决策的主要方法 143__eol__第四节 职业目标设立与行动计划 150__eol__一、职业目标的内容与分类 150__eol__二、确定职业目标的原则和方法 152__eol__三、大学生职业生涯规划方案的制定 155__eol__复习题 160__eol__第五章 大学生求职准备 167__eol__第一节 就业信息准备 167__eol__一、就业信息的分类和获取 167__eol__二、就业信息的分析 170__eol__三、就业信息的运用 174__eol__第二节 简历与相关材料的准备 175__eol__一、简历撰写 176__eol__二、其他求职材料准备 188__eol__三、简历投递 193__eol__第三节 面试准备与技巧 197__eol__一、面试的常见类型 197__eol__二、自我介绍与面试准备 205__eol__三、面试礼仪 209__eol__四、常用技巧 210__eol__复习题 212__eol__第六章 大学生职业素质的培养 213__eol__第一节 素质与职业素质 214__eol__一、素质的概念 214__eol__二、职业素质的含义与特点 215__eol__三、素质冰山模型理论的启发 216__eol__第二节 大学生职业素质的构成 218__eol__一、职业素质的主要内容 218__eol__二、大学生应具备的职业素质 223__eol__三、不同职业对大学生职业素质的基本要求 225__eol__第三节 大学生职业素质的培养途径 231__eol__一、大学生职业素质培养的重要性 231__eol__二、大学生职业素质培养的思路 232__eol__三、大学生职业素质的培养途径 235__eol__复习题 237__eol__参考文献 238