绪论 美好生活靠劳动
思想启迪
第一节 劳动改变世界
一、劳动是推动人类社会进步的根本力量
二、空谈误国，实干兴邦
第二节 勤劳是中华民族的传统美德
一、勤劳是古代人民创造生活和文明的重要力量
二、新时代需要我们继续弘扬勤劳美德
第三节 幸福人生需要奋斗
一、劳动没有高低贵贱之分
二、人人都有出彩的机会，关键是要勤奋努力
劳动实践 “致敬普通劳动者”主题活动
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理念篇

第一章 劳动观念要树立
思想启迪
第一节 树立正确的劳动价值观
一、尊重劳动：常怀感恩之心
二、热爱劳动：人生幸福据点
三、践行劳动：奋斗的青春最美丽
第二节 劳动实践“三部曲”
一、辛勤劳动
二、诚实劳动
三、创造性劳动
劳动实践 “幸福劳动者”采访活动
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第二章 劳模精神需弘扬
思想启迪
第一节 认识劳模
一、劳模是劳动群众的优秀代表
二、劳模是时代的引领者
第二节 理解劳模精神
一、劳模精神的内涵
二、劳模精神的核心
第三节 践行劳模精神
一、在学习中践行劳模精神
二、在工作中践行劳模精神
劳动实践 讲述劳模故事，颂扬劳模精神
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第三章 工匠精神共传承
思想启迪
第一节 领悟工匠精神
一、全身心投入的敬业精神
二、追求卓越的精益精神
三、持之以恒的专注精神
四、追求突破的创新精神
第二节 理解工匠精神的价值
一、工匠精神是中国制造前行的精神源泉
二、工匠精神是企业竞争发展的品牌资本
三、工匠精神是个人成长的道德指引
第三节 传承工匠精神
一、重新审视工匠的作用与地位
二、在实践中传承工匠精神
劳动实践 演话剧，颂匠心
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技能素养篇

第四章 生活技能常培养
思想启迪
第一节 正衣冠
一、衣物清洁常识
二、实用熨烫技巧
三、实用缝补针法
四、收纳操作指南
第二节 食佳肴
一、中国饮食文化
二、饮食营养与健康
三、烹饪基础
四、烹饪安全
第三节 居有常
一、作息规律
二、居家清洁
三、物品规整
四、其他常识
第四节 善家政
一、家庭保健
二、家居日常维修技能
劳动实践1 争做家务小能手
劳动实践2 为家人做一顿美味营养餐
劳动实践3 好习惯养成记
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第五章 校园劳动来行动
思想启迪
第一节 做绿化环保的践行者
一、绿水青山就是金山银山
二、绿化环保行动
三、低碳校园生活
第二节 做垃圾分类的倡导者
一、垃圾分类新时尚
二、垃圾分类标准
三、垃圾分类操作
第三节 做寝室美化的时尚者
一、文明寝室建设要求
二、特色寝室建设标准
三、寝室美化设计与创意
第四节 做公共区域环境的维护者
一、呵护我们的“家”
二、共建无烟校园
三、维护校园环境秩序
劳动实践1 绿色校园，从我做起
劳动实践2 互联网+垃圾分类
劳动实践3 改善寝室面貌，提升文化格调
劳动实践4 校园是我家，美化靠大家
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第六章 工农品质不能忘
思想启迪
第一节 懂农业，学农民，识农村
一、中国农耕文化
二、农民的优秀品质
三、农村的地理样貌
四、农村民俗
第二节 知工业，学工人，通技艺
一、中国工业文明
二、工人的优秀品质
三、传统工艺
劳动实践1 学农活动——体验劳动之乐
劳动实践2 工艺学堂——感受技能之美
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第七章 职业技能多提升
思想启迪
第一节 学护理，守家人
一、养老护理
二、心理护理
三、急救常识
第二节 进社区，促和谐
一、调查社区居民服务需求
二、策划社区服务活动
第三节 爱生活，懂分享
一、养护室内植物，美化生活空间
二、制作短视频，分享精彩生活
劳动实践1 进社区，送温暖
劳动实践2 记录精彩生活
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行动实践篇

第八章 志愿服务我来做
思想启迪
第一节 志愿服务基础知识
一、志愿服务的内涵
二、志愿服务的特征
三、志愿服务的原则
四、志愿服务的类型
第二节 志愿者自我修养
一、服务心态——志愿者的三种动机
二、自我期待——志愿者的三层境界
三、自我提高——志愿者应有的素质
第三节 积极参与志愿服务
一、志愿者的基本条件
二、志愿者的权利与义务
三、志愿精神
四、志愿者标志与志愿者日
五、激励和表彰
六、参与志愿服务须知
劳动实践1 “12·5国际志愿者日”志愿服务活动策划
劳动实践2 奉献、友爱、互助、进步——志愿服务之行
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第九章 社会实践勤参与
思想启迪
第一节 假期实习
一、假期实习指南
二、假期实习实务
第二节 假期兼职
一、假期兼职陷阱
二、兼职劳动关系
第三节 “三下乡”社会实践
一、“三下乡”社会实践概述
二、“三下乡”社会实践方案策划
三、“三下乡”社会实践安全须知
劳动实践1 “大学生兼职，体验还是浪费？”主题写作
劳动实践2 “七彩假期”社会实践活动
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第十章 勤工助学助成长
思想启迪
第一节 了解高校学生资助政策体系
一、新生入学资助项目
二、国家助学贷款
三、国家助学金
四、国家奖学金
五、国家励志奖学金
六、勤工助学
七、师范生公费教育
八、退役士兵教育资助
九、基层就业学费补偿贷款代偿
十、应征入伍服义务兵役国家资助
十一、直招士官国家资助
十二、其他资助政策与措施
第二节 感恩参与勤工助学
一、勤工助学概述
二、勤工助学岗位选择
三、勤工助学面试准备
劳动实践 “勤者自助，达者自强”主题演讲
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第十一章 创新创业促发展
思想启迪
第一节 培养创新精神
一、创新精神的表现
二、创新精神的要求
三、如何培养创新精神
第二节 培养创业精神
一、什么是创业精神
二、创业精神的特征
三、如何培养创业精神
第三节 创新创业教育与劳动教育相融合
一、有助于培育锐意进取的创新精神和勇于探索的冒险精神
二、有助于培育求真务实的奋斗精神和团结共进的合作精神
三、有助于培育不辱使命的担当精神
劳动实践 “最美创业人”采访活动
学习成果评价表

附录
参考文献