- 浙江大学出版社
- 9787308238533
- 1-1
- 518111
- 62254596-0
- 2023-08
- 公共课
- 本科
作者简介
内容简介
全书共13章，分别为：第一章绪论；第二章环境适应；第三章情绪管理；第四章自我认识；第五章人际关系；第六章恋爱情感；第七章家庭关系；第八章学会学习；第九章职业规划；第十章网络依赖；第十一章挫折压力；第十二章心理疾病；第十三章生命教育。本书特色：1.新形态教材，提供大量原创视频；2.以心理健康素养为核心的教材内容体系；3.工具书，内容包含了较为全面的心理调适技能介绍。整体框架脉络：1.活动引入（体验式活动，简单描述，互动性强，通过活动导入本章主题）；2.现象分析（大学生在此主题的常见困扰，进行总结概括，贴近学生实际）；3.理论解释（出现困扰的原因，解释等；注意心理学知识的专业性、规范性）；4.案例分析（杜撰一个典型案例，采用一个主角贯穿全书）；5.技术方法（介绍心理学调适技术与办法，撰写脚本）。
