运动处方（第3版）
作者： 王正珍，徐峻华主编
出版时间：2021-09
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040559347
- 3版
- 377048
- 45244699-0
- 平装
- 异16开
- 2021-09
- 360
- 290
- 教育学
- 体育学
- 体育类
- 本科 继续教育（成教、自考、函授、网络） 高职
为适应运动处方理论的快速发展和新时代高校“运动处方”课程教学的需要，本教材在第二版教材的基础上进行了修订，对原教材的体系进行了调整，增加了“运动处方的起源与发展”等章节内容，配备了视频、小程序等数字化资源。本教材为新形态教材，可供体育院校体育教育、社会体育指导与管理、运动人体科学、运动康复等专业的学生使用，不同专业、不同层次学生可根据需要，选学其中部分内容，本教材也可作为健康管理中心人员、社区医生、私人教练、健身指导员等专业人员的参考书。
前辅文
第一章 运动处方的起源与发展
第一节 运动处方产生的背景
第二节 运动处方的研究与应用
第三节 国家运动处方库的建设与进展
第四节 运动处方推广与应用路径选择
第二章 运动处方的基本理论
第一节 科学健身的新理念
第二节 运动的益处与风险
第三节 运动处方概述
第三章 制订运动处方的科学依据
第一节 运动前健康筛查
第二节 健康体适能测试与评价
第四章 提高健康体适能的运动处方
第一节 心肺耐力运动处方
第二节 力量运动处方
第三节 柔韧性运动处方
第五章 儿童青少年及老年人的运动处方
第一节 儿童青少年运动处方
第二节 老年人运动处方
第六章 常见慢性疾病的运动处方
第一节 慢性疾病运动干预概述
第二节 高血压人群的运动处方
第三节 糖尿病人群的运动处方
第四节 肥胖症人群的运动处方
第五节 血脂异常人群的运动处方
第六节 慢性肺部疾病人群的运动处方
第七章 特殊环境的运动处方
第一节 热环境中的运动处方
第二节 寒冷环境中的运动处方
第三节 高原环境中的运动处方
第八章 运动促进策略和信息化
第一节 增加运动依从性的策略
第二节 运动处方信息化管理系统
主要参考文献
