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青年积极心理素质养成

￥59.00定价

作者：冯靖

出版时间：2020年9月

出版社：中国电力出版社有限公司

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基本信息评价

出版社：中国电力出版社有限公司
ISBN：9787519833466
版次：1版
图书编号：354493
本季征订号：69231946-0
装帧：平装
开本：16开
出版时间：2020年9月
千字：447
页数：296
学科分类1：教育学
学科分类2：心理学
中图分类编号：G4 教育
适用专业：其他
适用分级：高职

内容简介

本书面向青年开展积极健康取向的心理健康教育，旨在通过普及积极、实用的心理学基础知识，开展富有启发性的体验活动，提高他们的心理品质，优化行为习惯，增强职场适应能力，促进其健康成长和发展，同时为从事心理健康服务的人员提供从活动方案、专业理论到心理测评的全方位的借鉴。本书共十章，内容包括有关幸福的心理学、积极的自我、积极人格特质、幸福与乐观、积极情绪体验、积极应对、积极社会关系、爱与亲密关系、职场适应、积极心理治疗等。本书采用“行动导向法”模式编写，真正实现“为行动而学习，通过行动来学习，学习是为了以后更好的行动”。编写中着力体现可读性、操作性和自助性的特点。