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养生八法 / 颐身养生丛书

定价：￥13.00

作者：张广德

出版社：高等教育出版社

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基本信息评价

出版社：高等教育出版社
ISBN：9787040298741
版次：1
开本：32开
千字：31

内容简介

健康长寿是每个人的美好愿望，是社会最宝贵的财富。正如世界卫生组织所说：健康是“1”，幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是“1”后面的…0，没有“1”，后面的“0&rdquo

目录
第一章养生八法特点
第二章养生八法动作说明
功前准备
第一式闻鸡起舞
第二式摘星换斗
第三式行式蹲坐
第四式脱铐开枷
第五式蜘蛛垂帘
第六式鹏鸟展趐
第七式童子拜佛
第八式平步连环
收功
参考资料及引用书目
第一章养生八法特点
第二章养生八法动作说明
功前准备
第一式闻鸡起舞
第二式摘星换斗
第三式行式蹲坐
第四式脱铐开枷
第五式蜘蛛垂帘
第六式鹏鸟展趐
第七式童子拜佛
第八式平步连环
收功
参考资料及引用书目