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中国农业出版社
- 9787109253339
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1版
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281771
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43254111-8
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2019-06
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教育学
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体育学
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G807.4
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体育
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本科
作者简介
吴秀云,女,1970年出生,副教授,现任青岛农业大学体育部副主任。其长期从事大学体育教学工作,具有较高的体育理论水平和丰富的教学经验。曾主持省部级、校级课题多项,主编教材2部,论文《有氧运动与心理干预对改善大学生体质健康的研究》曾获“青岛市社会科学优秀成果优秀奖“。”
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内容简介
本书共有十三章,前七章为体育理论部分,主要介绍了体育与健康、体育与心理健康、科学健身观、运动与保健、体育文化、体育竞赛、体育欣赏等内容;后六章主要介绍了田径、球类、游泳、体操等常规项目,定向运动、山地自行车运动等素质拓展项目以及武术、舞龙舞狮、意拳、龙舟等民族传统体育项目。本书还为部分项目配备了二维码,读者用手机扫描二维码即可观看相关动作的视频,以帮助学生自学自练,快速掌握动作要领,也方便学生教学。
目录
本书共有十三章,前七章为体育理论部分,主要介绍了体育与健康、体育与心理健康、科学健身观、运动与保健、体育文化、体育竞赛、体育欣赏等内容;后六章主要介绍了田径、球类、游泳、体操等常规项目,定向运动、山地自行车运动等素质拓展项目以及武术、舞龙舞狮、意拳、龙舟等民族传统体育项目。本书还为部分项目配备了二维码,读者用手机扫描二维码即可观看相关动作的视频,以帮助学生自学自练,快速掌握动作要领,也方便学生教学。