大学生职业生涯规划与就业指导
￥36.00定价
作者： 陈文涛等
出版时间：2022-08
出版社：电子工业出版社
- 电子工业出版社
- 9787121442155
- 1-1
- 501666
- 68248242-7
- 2022-08
- 通用
- 高职
内容简介
本书紧密结合当代大学生就业现状，针对大学生这一群体的特点和求职择业的需要，通过共同学习的方式使大学生接受职业生涯发展理念和提升职业素养，为职业生涯目标打下坚实的基础。书中具体内容包括职业生涯、认识自我、实践活动、就业形势、求职技能、毕业生权益保障等，同时细致梳理了“考研”“出国留学”“国考”“入伍”等多样化发展方向。本书内容丰富，具有专业性、科学性、实用性，适合作为高等院校“大学生职业生涯规划”“大学生就业指导”等相关课程的教材，也可供对职业生涯规划感兴趣和正在做就业准备的读者参考。
目录
第一章 我的未来我做主 ................................................................................ 1
第一节 职业概述 .......................................................................................................... 2
一、职业的含义 ...................................................................................................... 2
二、职业的特点 ...................................................................................................... 3
三、职业的分类 ...................................................................................................... 4
四、职业的功能 ...................................................................................................... 6
五、职业角色与其他角色的关系 .......................................................................... 7
六、我国职业发展趋势 .......................................................................................... 8
第二节 职业生涯概述 .................................................................................................. 9
一、职业生涯的含义 .............................................................................................. 9
二、职业生涯的特点 .............................................................................................. 9
三、职业生涯的成功标准 .................................................................................... 10
四、职业生涯的形态 ............................................................................................ 11
五、职业生涯发展的影响因素 ............................................................................ 12
第三节 职业生涯规划认知 ........................................................................................ 15
一、职业生涯规划的含义 .................................................................................... 15
二、职业生涯规划的意义 .................................................................................... 16
三、职业生涯规划的类型 .................................................................................... 17
四、职业生涯规划的构成 .................................................................................... 18
五、职业生涯规划的特性 .................................................................................... 20
第二章 寻找自身的美丽 .............................................................................. 22
第一节 认识自我的意义与方法 ................................................................................ 23
一、认识自我的意义 ............................................................................................ 23
二、认识自我的方法 ............................................................................................ 25
第二节 兴趣与职业选择 ............................................................................................ 27
一、兴趣的概念 .................................................................................................... 27
二、兴趣的分类 .................................................................................................... 28
三、职业兴趣 ........................................................................................................ 28
四、霍兰德职业兴趣理论 .................................................................................... 31
第三节 性格与职业选择 ............................................................................................ 32
一、了解自己的性格 ............................................................................................ 32
二、职业性格 ........................................................................................................ 34
第四节 价值观与职业选择 ........................................................................................ 36
一、明确自己的职业价值观 ................................................................................ 36
二、职业价值观与职业选择 ................................................................................ 37
第三章 敢问路在何方 .................................................................................. 40
第一节 开展实践活动 ................................................................................................ 41
一、实践的内容 .................................................................................................... 41
二、大学生开展实践活动的意义 ........................................................................ 44
三、实践活动注意事项 ........................................................................................ 45
第二节 制订实习计划 ................................................................................................ 47
一、明确实习的价值 ............................................................................................ 47
二、结合自身状况制订实习计划 ........................................................................ 48
三、实习生的 38 个注意事项 .............................................................................. 50
第三节 三百六十行，行行出状元 ............................................................................ 52
一、职业生涯规划的步骤 .................................................................................... 52
二、职业生涯规划的方法 .................................................................................... 55
三、大学生职业生涯规划设计作品模板 ............................................................. 62
第四章 寻找前进路上的明灯 ....................................................................... 67
第一节 认清就业形势 ................................................................................................ 67
一、大学生就业形势分析 .................................................................................... 68
二、影响大学生就业的因素 ................................................................................ 71
三、未来职业的发展走向 .................................................................................... 73
第二节 熟悉就业政策 ................................................................................................ 83
一、大学生就业帮扶政策与措施 ........................................................................ 83
二、部分省市就业帮扶政策与措施..................................................................... 87
第五章 笑傲职场 ......................................................................................... 89
第一节 至关重要的第一印象 .................................................................................... 90
一、面试礼仪 ........................................................................................................ 90
二、着装礼仪 ........................................................................................................ 91
三、仪态礼仪 ........................................................................................................ 92
第二节 拿出求职武器 ................................................................................................ 94
一、撰写求职材料 ................................................................................................ 94
二、自荐材料的要求 ............................................................................................ 96
三、毕业生就业推荐表 ........................................................................................ 97
四、个人简历的书写与技巧 ................................................................................ 98
五、制作简历注意事项 ...................................................................................... 101
第三节 大学生面试攻略 .......................................................................................... 103
一、面试前的准备 .............................................................................................. 103
二、面试的分类 .................................................................................................. 105
三、面试的技巧 .................................................................................................. 108
四、面试的难点与应对方法 .............................................................................. 111
五、面试后的准备 .............................................................................................. 113
第四节 大学生笔试攻略 .......................................................................................... 114
一、笔试的准备 .................................................................................................. 114
二、笔试的种类 .................................................................................................. 115
三、笔试的方法和技巧 ...................................................................................... 115
四、参加笔试应注意的细节问题 ...................................................................... 116
第六章 多样化的发展方向......................................................................... 120
第一节 报考研究生 .................................................................................................. 121
一、硕士研究生考试设置 .................................................................................. 121
二、报考条件及流程 .......................................................................................... 122
三、考生调剂 ...................................................................................................... 123
四、录取及入学 .................................................................................................. 124
五、招生照顾政策 .............................................................................................. 124
第二节 申请出国留学 ................................................................................................ 124
一、自费出国的申请程序 .................................................................................. 125
二、申请留学的关键 .......................................................................................... 125
第三节 报考公务员 .................................................................................................. 127
一、公务员报考时间及流程 .............................................................................. 127
二、公务员考试内容及录用 .............................................................................. 127
第四节 大学生参军 .................................................................................................. 128
一、毕业生参军 .................................................................................................. 129
二、毕业生参军的优惠政策 .............................................................................. 129
第五节 大学生志愿服务与国家就业项目 .............................................................. 130
一、大学生志愿服务西部计划 .......................................................................... 130
二、“三支一扶”计划 .......................................................................................... 132
三、大学生“村官”项目 ...................................................................................... 134
第六节 从事自由职业 .............................................................................................. 135
一、自由职业与自由职业者 .............................................................................. 135
二、自由职业者分类 .......................................................................................... 135
三、自由职业者的社会保障 .............................................................................. 136
四、董明珠创业历程的启示 .............................................................................. 137
第七章 迎接明天的灿烂 ............................................................................ 145
第一节 走出学生的影子 .......................................................................................... 146
一、角色认知 ...................................................................................................... 146
二、角色转换中存在的问题 .............................................................................. 149
三、实现角色转换 .............................................................................................. 151
第二节 没有不摔跤的人 .......................................................................................... 153
一、挫折与心理防御 .......................................................................................... 153
二、挫折承受能力 .............................................................................................. 154
三、挫折反应及应对方案 .................................................................................. 157
第三节 入职后仍需要不断充电 .............................................................................. 158
一、活到老学到老 .............................................................................................. 159
二、初入职场大学生应如何学习 ...................................................................... 160
三、初入职场大学生应具备的 12 种学习能力 ................................................. 161
第一节 职业概述 .......................................................................................................... 2
一、职业的含义 ...................................................................................................... 2
二、职业的特点 ...................................................................................................... 3
三、职业的分类 ...................................................................................................... 4
四、职业的功能 ...................................................................................................... 6
五、职业角色与其他角色的关系 .......................................................................... 7
六、我国职业发展趋势 .......................................................................................... 8
第二节 职业生涯概述 .................................................................................................. 9
一、职业生涯的含义 .............................................................................................. 9
二、职业生涯的特点 .............................................................................................. 9
三、职业生涯的成功标准 .................................................................................... 10
四、职业生涯的形态 ............................................................................................ 11
五、职业生涯发展的影响因素 ............................................................................ 12
第三节 职业生涯规划认知 ........................................................................................ 15
一、职业生涯规划的含义 .................................................................................... 15
二、职业生涯规划的意义 .................................................................................... 16
三、职业生涯规划的类型 .................................................................................... 17
四、职业生涯规划的构成 .................................................................................... 18
五、职业生涯规划的特性 .................................................................................... 20
第二章 寻找自身的美丽 .............................................................................. 22
第一节 认识自我的意义与方法 ................................................................................ 23
一、认识自我的意义 ............................................................................................ 23
二、认识自我的方法 ............................................................................................ 25
第二节 兴趣与职业选择 ............................................................................................ 27
一、兴趣的概念 .................................................................................................... 27
二、兴趣的分类 .................................................................................................... 28
三、职业兴趣 ........................................................................................................ 28
四、霍兰德职业兴趣理论 .................................................................................... 31
第三节 性格与职业选择 ............................................................................................ 32
一、了解自己的性格 ............................................................................................ 32
二、职业性格 ........................................................................................................ 34
第四节 价值观与职业选择 ........................................................................................ 36
一、明确自己的职业价值观 ................................................................................ 36
二、职业价值观与职业选择 ................................................................................ 37
第三章 敢问路在何方 .................................................................................. 40
第一节 开展实践活动 ................................................................................................ 41
一、实践的内容 .................................................................................................... 41
二、大学生开展实践活动的意义 ........................................................................ 44
三、实践活动注意事项 ........................................................................................ 45
第二节 制订实习计划 ................................................................................................ 47
一、明确实习的价值 ............................................................................................ 47
二、结合自身状况制订实习计划 ........................................................................ 48
三、实习生的 38 个注意事项 .............................................................................. 50
第三节 三百六十行，行行出状元 ............................................................................ 52
一、职业生涯规划的步骤 .................................................................................... 52
二、职业生涯规划的方法 .................................................................................... 55
三、大学生职业生涯规划设计作品模板 ............................................................. 62
第四章 寻找前进路上的明灯 ....................................................................... 67
第一节 认清就业形势 ................................................................................................ 67
一、大学生就业形势分析 .................................................................................... 68
二、影响大学生就业的因素 ................................................................................ 71
三、未来职业的发展走向 .................................................................................... 73
第二节 熟悉就业政策 ................................................................................................ 83
一、大学生就业帮扶政策与措施 ........................................................................ 83
二、部分省市就业帮扶政策与措施..................................................................... 87
第五章 笑傲职场 ......................................................................................... 89
第一节 至关重要的第一印象 .................................................................................... 90
一、面试礼仪 ........................................................................................................ 90
二、着装礼仪 ........................................................................................................ 91
三、仪态礼仪 ........................................................................................................ 92
第二节 拿出求职武器 ................................................................................................ 94
一、撰写求职材料 ................................................................................................ 94
二、自荐材料的要求 ............................................................................................ 96
三、毕业生就业推荐表 ........................................................................................ 97
四、个人简历的书写与技巧 ................................................................................ 98
五、制作简历注意事项 ...................................................................................... 101
第三节 大学生面试攻略 .......................................................................................... 103
一、面试前的准备 .............................................................................................. 103
二、面试的分类 .................................................................................................. 105
三、面试的技巧 .................................................................................................. 108
四、面试的难点与应对方法 .............................................................................. 111
五、面试后的准备 .............................................................................................. 113
第四节 大学生笔试攻略 .......................................................................................... 114
一、笔试的准备 .................................................................................................. 114
二、笔试的种类 .................................................................................................. 115
三、笔试的方法和技巧 ...................................................................................... 115
四、参加笔试应注意的细节问题 ...................................................................... 116
第六章 多样化的发展方向......................................................................... 120
第一节 报考研究生 .................................................................................................. 121
一、硕士研究生考试设置 .................................................................................. 121
二、报考条件及流程 .......................................................................................... 122
三、考生调剂 ...................................................................................................... 123
四、录取及入学 .................................................................................................. 124
五、招生照顾政策 .............................................................................................. 124
第二节 申请出国留学 ................................................................................................ 124
一、自费出国的申请程序 .................................................................................. 125
二、申请留学的关键 .......................................................................................... 125
第三节 报考公务员 .................................................................................................. 127
一、公务员报考时间及流程 .............................................................................. 127
二、公务员考试内容及录用 .............................................................................. 127
第四节 大学生参军 .................................................................................................. 128
一、毕业生参军 .................................................................................................. 129
二、毕业生参军的优惠政策 .............................................................................. 129
第五节 大学生志愿服务与国家就业项目 .............................................................. 130
一、大学生志愿服务西部计划 .......................................................................... 130
二、“三支一扶”计划 .......................................................................................... 132
三、大学生“村官”项目 ...................................................................................... 134
第六节 从事自由职业 .............................................................................................. 135
一、自由职业与自由职业者 .............................................................................. 135
二、自由职业者分类 .......................................................................................... 135
三、自由职业者的社会保障 .............................................................................. 136
四、董明珠创业历程的启示 .............................................................................. 137
第七章 迎接明天的灿烂 ............................................................................ 145
第一节 走出学生的影子 .......................................................................................... 146
一、角色认知 ...................................................................................................... 146
二、角色转换中存在的问题 .............................................................................. 149
三、实现角色转换 .............................................................................................. 151
第二节 没有不摔跤的人 .......................................................................................... 153
一、挫折与心理防御 .......................................................................................... 153
二、挫折承受能力 .............................................................................................. 154
三、挫折反应及应对方案 .................................................................................. 157
第三节 入职后仍需要不断充电 .............................................................................. 158
一、活到老学到老 .............................................................................................. 159
二、初入职场大学生应如何学习 ...................................................................... 160
三、初入职场大学生应具备的 12 种学习能力 ................................................. 161
