- 高等教育出版社
- 9787040388220
- 1
- 125190
- 0063150421-4
- 平装
- 16开
- 2014-08-11
- 286
- 193
- 教育学
- 教育学
本书为“十二五”职业教育国家规划教材。
本书以心理健康的基本知识为基础，紧紧围绕大学生学习、生活以及人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题而展开，共分为十二章，包括认识心理健康教育、接受心理咨询、新生适应心理与调适、学习心理与调适、情绪心理与调适、自我意识与完善、人际交往心理与调适、恋爱心理与调适、挫折心理与应对、创造力的培养、网络心理健康与调适、择业心理等内容。本书注重通过团体训练帮助学生更好地认识自我，及时预防可能发生的心理问题，达到增强心理自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育能力的目标。
本书既可作为大学心理健康教育课程的公共课教材，也可作为高校学生的课外读物。同时，本书编写结合了五年制高职学生的实际情况和教学需求，也可作为五年制高职教学用书。
前言
项目一 科学认识 积极面对———认识心理健康教育
导引
知识链接
一、正确认识心理健康
二、大学生常见的心理矛盾
三、大学生心理健康问题的对策
心理实训
项目二 大胆尝试 逐步接近———接受心理咨询
导引
知识链接
一、正确认识心理咨询
二、大学生如何接受心理咨询
心理实训
项目三 走过迷茫 迎接芬芳———新生适应心理与调适
导引
知识链接
一、什么是适应
二、大学新生常见心理问题及调适
心理实训
项目四 掌握策略 科学用脑———学习心理与调适
导引
知识链接
一、什么是学习
二、学习与大学生心理健康的关系
三、大学生常见学习心理问题及调适
心理实训
项目五 掌控情绪 快乐生活———情绪心理与调适
导引
知识链接
一、情绪概述
二、大学生常见情绪问题及调适
三、大学生情绪问题的调适
心理实训
项目六 把握自己 成就梦想———自我意识与完善
导引
知识链接
一、自我意识概述
二、大学生自我意识的偏差及调适
三、大学生人格
心理实训
项目七 学会交往 拥有快乐———人际交往心理与调适
导引
知识链接
一、人际交往概述
二、人际交往的原则与技巧
三、大学生人际交往中的常见问题及调适
心理实训
项目八 心灵守望 爱的成长———恋爱心理与调适
导引
知识链接
一、恋爱与性心理特点
二、大学生如何正确发展恋爱与性心理
心理实训
项目九 直面挫折 拥抱生活———挫折心理与应对
导引
知识链接
一、正确认识挫折
二、挫折的心理防御机制
三、大学生挫折承受力的培养
心理实训
项目十 勇于尝试 敢于创新———创造力的培养
导引
知识链接
一、什么是创造力
二、大学生创造性人格的培养
三、大学生创造性认知的培养
心理实训
项目十一 揭开面纱 面对现实———网络心理健康与调适
导引
知识链接
一、互联网的发展现状与特点
二、大学生网络心理特点
三、大学生网络使用的类型
四、大学生的网络心理障碍及其调适
心理实训
项目十二 知己知彼 百战百胜———职业生涯规划与择业心理
导引
知识链接
一、职业生涯规划概述
二、大学生职业生涯规划设计
三、大学生职业生涯选择中的心理误区
四、大学生求职应保持的心态
心理实训
参考文献
版权
