第一章大学生心理健康导论001
  第一节大学生与心理健康001
  第二节健康与心理健康013
  第三节大学生人生成功与心理健康022
  心理实训028
  思考题028
  心理训练活动快乐你·我·他028
  心理测试大学生心理健康状况测试028
 第二章大学生自我意识030
  第一节自我意识概述030
  第二节大学生自我意识的发展033
  第三节大学生自我意识的养成039
  心理实训042
  思考题042
  心理训练活动Who am I?认识“我是谁”042
  心理测试测试1自卑心理诊断量表042
  测试2自尊测试量表044
 第三章大学生人格发展045
  第一节人格概述045
  第二节常见的人格障碍及大学生健全人格的塑造049
  心理实训052
  思考题052
  心理训练活动坚强意志力的培养052
  心理测试测试1大学生人格问卷052
  测试2个性成熟度测评054
 第四章大学生情绪管理059
  第一节情绪概述059
  第二节大学生常见情绪困扰068
  第三节大学生不良情绪的管理与良好
  情绪的培养073
  心理实训081
  思考题081
  心理训练活动快乐生活每一天081
  心理测试测试1情绪稳定性自测081
  测试2抑郁自评量表082
  测试3焦虑自评量表083
 第五章大学生学习心理084
  第二节大学生常见的学习心理障碍及调适090
  第三节大学生科学的学习方法与学习能力的培养097
  心理实训104
  思考题104
  心理训练活动如何激发学习动力104
  心理测试测试1大学生学习动力
  自测量表104
  测试2考试焦虑自测量表105
 第六章大学生网络心理107
  第一节网络对大学生心理健康的影响107
  第二节大学生网络成瘾与科学上网111
  心理实训116
  思考题116
  心理训练活动爱在指尖116
  心理测试网络成瘾调查问卷116
 第七章大学生人际交往心理119
  第一节人际关系概述119
  第二节大学生人际交往的特点及影响因素124
  第三节大学生人际关系障碍及其调适129
  第四节大学生人际交往的基本原则与技巧136
  心理实训145
  思考题145
  心理训练活动人际交往“对对碰”145
  心理测试大学生人际关系自我测量与诊断145
 第八章大学生恋爱心理147
  第一节爱的玫瑰花147
  第二节大学生爱的能力培养150
  心理实训155
  思考题155
  心理训练活动学会爱155
  心理测试测试你的恋爱态度156
 第九章大学生择业心理158
  第一节大学生择业心理概述158
  第二节大学生良好择业心理素质的培养171
  第三节大学生择业面试心理调适177
  心理实训182
  思考题182
  心理训练活动面试自信训练182
  心理测试测试1职业性格与能力倾向测试182
  测试2职业兴趣测试183
 第十章大学生压力应对与挫折承受185
  第一节压力与挫折概述185
  第二节大学生压力与挫折原因分析193
  第三节大学生压力应对与良好挫折承受能力的培养197
  心理实训204
  思考题204
  心理训练活动走过心灵险境204
  心理测试测试1挫折承受能力测试204
  测试2心理—身体—紧张—松弛测试205
 第十一章大学生常见心理问题及应对方法207
  第一节大学生常见心理问题的诊断及应对策略207
  第二节大学生常见心理障碍与心理疾病212
  第三节大学生心理问题的预防与治疗215
  第四节大学生生命教育及心理危机的预防与干预219
  心理实训222
  思考题222
  心理训练活动尊重生命，珍爱生命222
  心理测试SCL90症状自评量表222
 第十二章大学生心理咨询226
  第一节大学生心理咨询概述226
  第二节大学生心理咨询的重要意义及影响因素230
  第三节大学生团体心理辅导234
  心理实训243
  思考题243
  心理训练活动心有千千结243
  心理测试心理咨询准备性测试243
 主要参考文献245