第1章 训练导航
名人名言
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1.1 成功素质调查情况
1.1.1 被调查单位基本情况
1.1.2 用人单位对大学生职业规划的评价
1.1.3 用人单位对大学生成功立足社会的要求
1.1.4 大学生综合素质的构成及培养
1.2 成功与成功素质
1.2.1 什么是成功
1.2.2 关于成功学
1.2.3 成功素质
1.3 成功素质训练指南
1.3.1 成功素质训练的目的
1.3.2 成功素质训练的内容
1.3.2 成功素质训练的方法
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第2章 增强个人进取心
名人名言
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2.1 认识什么是进取心
2.1.1 什么是进取心
2.1.2 解析个人进取心
2.2 培养你的进取心
2.2.1 首先必须克服拖延的习惯
2.2.2 要有对现状永不满足的精神
2.2.3 要树立远大的目标
2.2.4 先把眼前的事做好
2.2.5 不要轻言放弃
2.2.6 学习不为报酬而工作
2.3 进取心与平常心
2.3.1 什么是平常心
2.3.2 进取心与平常心的关系
2.3.3 保持进取心与平常心的平衡
2.3.4 过分的争强好胜不是进取心
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第3章 职业生涯规划
名人名言
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3.1 认识职业生涯规划
3.1.1 职业生涯规划
3.1.2 职业发展阶段
3.1.3 职业生涯规划的分类
3.1.4 职业规划基本要素
3.1.5 职业规划模式
3.2 个人自我条件分析
3.2.1 明确自己的价值观
3.2.2 了解自己的职业兴趣
3.2.3 认识自己的能力
3.3 职业生涯的选择
3.3.1 职业生涯选择的类型
3.3.2 职业抉择考虑要素
3.3.3 职业生涯选择的特性
3.3.4 职业生涯选择的路线
3.4 成功目标的确定
3.4.1 目标的作用
3.4.2 好目标的特点
3.4.3 如何设定目标
3.5 职业生涯的行动
3.5.1 珍惜在校生活，全面提高素质能力
3.5.2 重视社会实践，增强就业竞争能力
3.5.3 关注职场发展，调整职业方向
3.6 职业生涯的转换
3.6.1 关于“专业对口”问题
3.6.2 如果转行要三思后行
3.6.3 转行案例分析
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第4章 建立诚信素养
名人名言
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4.1 大学生诚信现状
4.1.1 诚信的含义
4.1.2 大学生诚信“危机”
4.1.3 大学生诚信危机的危害
4.2 在学校诚信求学
4.3 在社会诚信就业
4.3.1 忠诚所属企业
4.3.2 维护企业信誉
4.3.3 保守企业秘密
4.3.4 办事公道
4.3.5 平等竞争
4.3.6 公私分明
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第5章 培养积极心态
名人名言
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5.1 教你认识心态
5.1.1 什么是心态
5.1.2 心态的主要类型
5.1.3 积极心态的特征
5.1.4 消积极心态的特征
5.2 感知心态的力量
5.3 培养积极心态
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第6章 科学管理时间
名人名言
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6.1 认识时间管理
6.1.1 什么是时间管理
6.1.2 时间的划分
6.1.3 时间的运用
6.1.4 时间的价值
6.1.5 时间管理的学习原则
6.2 时间管理的步骤
6.2.1 关于价值观
6.2.2 价值观与目标
6.2.3 价值观、目标与任务
6.3 时间管理的工具
6.3.1 时间管理矩阵图
6.3.2 时间计划表
6.4 时间管理的原则和方法
6.4.1 时间管理的原则
6.4.2 常用时间管理方法
6.4.3 一年或一定时期的时间管理
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第7章 提高学习能力
名人名言
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7.1 什么是学习能力
7.1.1学习能力的三个特征
7.1.2学习能力的重要性
7.2 做一个善于学习的人
7.2.1端正学习态度
7.2.2制定学习目标
7.2.3 确定学习方法
7.2.4 制定学习计划
7.3培养评判性思维
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第8章 培养个人自信
名人名言
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8.1 自信的三种理解
8.2 自信心的作用
8.2.1 自信心伤害会改变人的命运
8.2.2 自信影响一个人的能力
8.2.3 自信是成功的基石
8.3 建立自信的途径
8.3.1 积极正确地认识自我
8.3.2 建立自信的基本方法
8.3.3 利用积极心理暗示建立自信
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第9章 学会有效沟通
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9.1 认识什么是沟通
9.1.1 沟通
9.1.2 沟通的分类
9.2 沟通的功效与原则
9.2.1沟通的功效
9.2.2 六条经典沟通原则
9.3有效沟通的基本方法
9.3.1围绕中心，条理分明
9.3.2注意语言的使用
9.3.3避免将个人意见权威化
9.3.4和沟通对象尽量保持一致
9.3.5身体语言比口头语言更可信
9.3.6学会认真聆听
9.3.7恰当使用自己的身体语言
9.4 提高个人沟通能力
9.4.1 提高沟通能力一般步骤
9.4.2 人际沟通十大技巧
9.5 提高电话沟通能力
9.5.1 与客户电话沟通
9.5.2 客户电话沟通技巧
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第10章 培养合作能力
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10.1 融入合作的团队
10.1.1跨越陌生的障碍
10.1.2扮演好团队的角色
10.2 提高与人合作能力
10.2.1 与人合作前提
10.2.2 提高与人合作能力八步法
10.3 提高团队合作能力
10.3.1了解团队运作
10.3.2成立一支团队
10.3.3提升团队效率
10.3.4为团队的发展努力
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第11章 培养创新能力
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11.1 认识创新能力
11.1.1 创新能力的含义
11.1.2 创新能力的来源
11.1.3 创造性思维的形式
11.2 创新能力的培养
11.2.1 创新基本过程
11.2.2 创新能力培养要点
11.2.3 创新常见形式
11.2.4 掌握创新的方法与技巧
11.3 企业管理中的创新
11.3.1 目标创新
11.3.2 技术创新
11.3.4 组织结构创新
11.3.5 环境创新
11.3.6 管理中的创新技法
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第12章 提高解决问题的能力
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12.1 认识解决问题的能力
12.1.1 解决问题能力的定义
12.1.2 问题的类型
12.1.3 培养解决问题能力的意义
12.2 分析问题与查找问题
12.2.1确定问题时存在的误区
12.2.2走出误区的基本方法
12.2.3 确定你解决问题的目标
12.3 寻求解决问题方案
12.3.1 三个臭皮匠，顶个诸葛亮
12.3.2 头脑风暴法
12.3.3 逻辑思维法
12.3.4 水平思考法
12.4 选择最佳解决方案
12.4.1 方案的可行性标准
12.4.2 方案的适用性标准
12.4.3 方案的可接受性标准
12.5 执行方案解决问题
12.5.1 最大限度的赢取别人对你的支持
12.5.2 制定一个明确可行的行动计划
12.5.3 积极的实施你的计划
12.6 进行总结和反馈
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第13章 提高就业能力
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13.1找寻职业机遇
13.1.1完成求职需求调查
13.1.2获取招聘职位信息
13.1.3 分析招聘信息
13.1.4 职业定位
13.1.5 注意事项
13.2准备求职材料
13.2.1分析招聘信息
13.2.2制作个人简历
13.2.3简历投放
13.3 面试全攻略
13.3.1 为什么要面试
13.3.2 考核形式
13.3.3 面试前的准备
13.3.4 面试常见问题
13.3.5 面试时所需文件
13.3.6 时间观念
13.3.7 面试应急锦囊
13.3.8 面试时的表现
13.3.9 面试后的跟进工作
13.4 工作新天地
13.4.1 如何适应新工作
13.4.2 理想雇员特质
13.4.3 不受欢迎的员工特质
13.5 大学生就业案例分析
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