上篇阅读


第一章家国一体（3）

一、《论语》十则（3）

二、九章·橘颂屈原（6）

三、咏怀古迹五首杜甫（9）

四、无声的中国鲁迅（13）

五、爱国的理由——关于爱国的几个问题梁衡（17）
第二章事业人生（22）

一、叔向贺贫（22）

二、报任安书司马迁（25）

三、西湖七月半张岱（31）

四、萧萧沈从文（35）

五、痛苦路遥（44）
第三章情爱悲欢（52）

一、静女（52）

二、迢迢牵牛星（54）

三、长恨歌白居易（55）

四、摸鱼儿辛弃疾（62）

五、牡丹亭记题词汤显祖（64）
第四章哲思自然（67）

一、鹿鸣（67）

二、春江花月夜张若虚（69）

三、隐身衣杨绛（72）

四、人是能够思想的芦苇帕斯卡尔（75）

五、我为何而生罗素（78）
第五章诗意栖居（80）

一、《孝经》选读（80）

二、《世说新语》两则刘义庆（83）

三、饮酒（其五）陶渊明（86）

四、瓦尔登湖（节选）梭罗（88）

五、人，诗意地栖居荷尔德林（91）
第六章论学品艺（94）

一、神思刘勰（94）

二、戏为六绝句杜甫（97）

三、人间词话（节选）王国维（101）

四、“慢慢走，欣赏啊！”——人生的艺术化朱光潜（103）

五、白发苏州余秋雨（108）


中篇写作


第一章生活观察（117）

一、操千曲而后晓声，观千剑而后识器（117）

二、一粒沙里看世界，半瓣花上说人情（119）

三、事事留心皆学问，眼处心生句自神（122）
第二章审题立意（125）

一、纷纭现象看本质，哲学眼光求真理（125）

二、乱花渐欲迷人眼，千古文章意为先（127）

三、曾经沧海难为水，登高博览望五湖（128）
第三章方法技巧（130）

一、一根杠杆寰球动，千斤重担四两拨（130）

二、山重水复疑无路，灵丹一粒铁成金（133）

三、风流尽得未着字，羚羊挂角无迹求（134）
第四章语言文体（138）

一、不薄今人爱古人，清词丽句必为邻（138）

二、酒醴异气饮皆醉，四科八体文自觉（140）

三、浩然之气重自养，声之高下皆合宜（142）
第五章入格创新（144）

一、有心师事规矩入，九层垒土起平台（144）

二、他山之石可攻玉，转益多师是汝师（145）

三、旧瓶新酒堂入室，信手拈来俱天成（147）
第六章修改润色（150）

一、文章不厌千回改，吹尽狂沙始到金（150）

二、一字吟安须捻断，句平意顺半宵寒（151）

三、绚烂至极归平淡，豪华落尽见真淳（153）

下篇演讲与口才


第一章演讲概述（159）

第一节演讲的含义、特点、作用（159）

第二节演讲类型的划分（166）

第三节演讲的学习方法（170）
第二章口语训练（172）

第一节语音标准规范训练（172）

第二节以声传意技巧训练（174）
第三章态势语言（181）

第一节态势语的作用（181）

第二节态势语的要求（183）

第三节态势语运用技巧（185）

第四节态势语综合训练（192）
第四章演讲稿的撰写（197）

第一节演讲前的准备（197）

第二节演讲标题的确立（201）

第三节精心设计开头和结尾（206）

第四节主体结构的安排（214）
第五章即兴演讲（222）

第一节即兴演讲的含义与特点（222）

第二节即兴演讲的类型与要点（224）

第三节即兴演讲的要求与准备（229）

第四节即兴演讲的方法与技巧（232）

第五节即兴演讲的训练与把握（237）

第六节即兴演讲案例评析（242）
第六章综合口才训练（248）

第一节社交口才训练（248）

第二节求职面试口才训练（253）

第三节推销口才训练（262）