- 高等教育出版社
- 9787040678802
- 1版
- 16开
- 500
内容简介
本教材为普通高等学校公共体育新形态教材。内容包括大学体育与体质测评，健康评定与运动处方，体育保健与安全，田径、游泳与体适能训练，球类运动，形体塑造与健身运动，民族传统体育及新兴与特色体育运动。
本教材既可作为普通高等学校公共体育课教材，有可作为社会大众进行体育锻炼的参考资料。
本教材既可作为普通高等学校公共体育课教材，有可作为社会大众进行体育锻炼的参考资料。
目录
目录
前辅文
第一章 大学体育与体质测评
第一节 大学体育概述
第二节 国家学生体质健康标准
第二章 健康评定与运动处方
第一节 健康概述
第二节 健康状况评定
第三节 运动处方
第三章 体育保健与安全
第一节 体育运动与保健
第二节 运动与营养
第三节 运动损伤与处理
第四节 体育运动与安全
第四章 田径、游泳与体适能训练
第一节 田径运动
第二节 游泳运动
第三节 体适能训练
第五章 球类运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 羽毛球运动
第五节 乒乓球运动
第六节 网球运动
第六章 形体塑造与健身运动
第一节 健美操
第二节 排舞
第三节 体育舞蹈
第四节 艺术体操
第五节 瑜伽
第六节 垫上普拉提
第七章 民族传统体育
第一节 武术
第二节 武术短兵
第三节 中华射艺
第四节 民族传统体育养生
第八章 新兴与特色体育运动
第一节 飞盘运动
第二节 轮滑运动
第三节 跆拳道
第四节 匹克球运动
前辅文
第一章 大学体育与体质测评
第一节 大学体育概述
第二节 国家学生体质健康标准
第二章 健康评定与运动处方
第一节 健康概述
第二节 健康状况评定
第三节 运动处方
第三章 体育保健与安全
第一节 体育运动与保健
第二节 运动与营养
第三节 运动损伤与处理
第四节 体育运动与安全
第四章 田径、游泳与体适能训练
第一节 田径运动
第二节 游泳运动
第三节 体适能训练
第五章 球类运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 羽毛球运动
第五节 乒乓球运动
第六节 网球运动
第六章 形体塑造与健身运动
第一节 健美操
第二节 排舞
第三节 体育舞蹈
第四节 艺术体操
第五节 瑜伽
第六节 垫上普拉提
第七章 民族传统体育
第一节 武术
第二节 武术短兵
第三节 中华射艺
第四节 民族传统体育养生
第八章 新兴与特色体育运动
第一节 飞盘运动
第二节 轮滑运动
第三节 跆拳道
第四节 匹克球运动
前辅文
第一章 大学体育与体质测评
第一节 大学体育概述
第二节 国家学生体质健康标准
第二章 健康评定与运动处方
第一节 健康概述
第二节 健康状况评定
第三节 运动处方
第三章 体育保健与安全
第一节 体育运动与保健
第二节 运动与营养
第三节 运动损伤与处理
第四节 体育运动与安全
第四章 田径、游泳与体适能训练
第一节 田径运动
第二节 游泳运动
第三节 体适能训练
第五章 球类运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 羽毛球运动
第五节 乒乓球运动
第六节 网球运动
第六章 形体塑造与健身运动
第一节 健美操
第二节 排舞
第三节 体育舞蹈
第四节 艺术体操
第五节 瑜伽
第六节 垫上普拉提
第七章 民族传统体育
第一节 武术
第二节 武术短兵
第三节 中华射艺
第四节 民族传统体育养生
第八章 新兴与特色体育运动
第一节 飞盘运动
第二节 轮滑运动
第三节 跆拳道
第四节 匹克球运动
前辅文
第一章 大学体育与体质测评
第一节 大学体育概述
第二节 国家学生体质健康标准
第二章 健康评定与运动处方
第一节 健康概述
第二节 健康状况评定
第三节 运动处方
第三章 体育保健与安全
第一节 体育运动与保健
第二节 运动与营养
第三节 运动损伤与处理
第四节 体育运动与安全
第四章 田径、游泳与体适能训练
第一节 田径运动
第二节 游泳运动
第三节 体适能训练
第五章 球类运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 羽毛球运动
第五节 乒乓球运动
第六节 网球运动
第六章 形体塑造与健身运动
第一节 健美操
第二节 排舞
第三节 体育舞蹈
第四节 艺术体操
第五节 瑜伽
第六节 垫上普拉提
第七章 民族传统体育
第一节 武术
第二节 武术短兵
第三节 中华射艺
第四节 民族传统体育养生
第八章 新兴与特色体育运动
第一节 飞盘运动
第二节 轮滑运动
第三节 跆拳道
第四节 匹克球运动
