青少年体能训练指导（配技术动作视频）
定价：￥80.00
作者： 国家体育总局人力资源开发中心组编
出版时间：2026-05-25
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040671445
- 1版
- 16开
- 2026-05-25
- 330
内容简介
本书按照《社会体育指导员国家职业标准（2020年版）》对青少年体能训练指导人员的职业能力要求编写，配以二维码链接的技术动作视频，具有通俗易懂、便于操作的特点。全书共十一章，主要内容包括青少年体能训练指导人员的职业概述，青少年体能训练的运动生物科学基础知识、心理学基础知识、教学基本理论与方法、计划设计与周期安排、安全防护、体能测试、准备活动、身体素质训练、再生与恢复，以及青少年体能训练的实践技能资源库。
本书是青少年体能训练指导人员职业能力培训教材，同时可作为高校相关专业双证书课程教材，也可作为体育管理机构、健身运动俱乐部的业务培训参考书。
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