大学生职业生涯规划与发展实践手册（双色）
定价：￥42.00
作者： 侯梅，程晓琼
出版时间：2025-06
最新印次日期：2025-6
出版社：上海交通大学出版社
- 上海交通大学出版社
- 9787313328427
- 1-1
- 569631
- 2025-06
- 公共基础课
- 公共基础课
- 公共基础课
- 通用
- 高职
内容简介
本书是与《大学生职业生涯规划与发展》配套的实践手册，是对教材内容的拓展和延伸，可以增强职业生涯规划课程的实用性和有效性。全书共6个专题，分别为“唤醒生涯：梦想，从这里开始”“洞察自我：解锁独一无二的自己”“认知环境：打开职业世界的万花筒”“明晰抉择：找准人生的方向”“绘制蓝图：践行专属职业之路”“厚植素养：从平凡到卓越的蜕变”。
本书结构合理，内容全面，活动形式丰富多样，能够帮助学生更好地学习和运用职业生涯规划与发展的相关知识，可作为高等职业院校学生职业生涯规划课程的实践手册。
本书结构合理，内容全面，活动形式丰富多样，能够帮助学生更好地学习和运用职业生涯规划与发展的相关知识，可作为高等职业院校学生职业生涯规划课程的实践手册。
目录
专题一 唤醒生涯：梦想，从这里开始
实践导图
实践探索一 明确职业生涯身份
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二 畅想职业生涯未来
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索三 解开职业生涯困惑
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题二 洞察自我：解锁独一无二的自己
实践导图
实践探索四 探索你的性格
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索五 发现你的兴趣
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索六 认清你的能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索七 探寻你的职业价值观
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题三 认知环境：打开职业世界的万花筒
实践导图
实践探索八 了解职业环境
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索九 感受专业魅力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十 走近职业岗位
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十一 建立就业信息库
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题四 明晰抉择：找准人生的方向
实践导图
实践探索十二 剖析影响职业生涯决策的因素
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十三 运用职业生涯决策工具
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十四 设定职业生涯目标
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十五 强化职业生涯目标呈现
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题五 绘制蓝图：践行专属职业之路
实践导图
实践探索十六 明晰职业生涯规划流程
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十七 制订个性化职业生涯规划
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十八 推进职业生涯规划行动方案
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十九 评估与修正职业生涯规划
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题六 厚植素养：从平凡到卓越的蜕变
实践导图
实践探索二十 提升专业能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二十一 培养创新能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二十二 提升人际交往能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二十三 加强情绪管理能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二十四 掌握时间管理能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
参考文献
实践导图
实践探索一 明确职业生涯身份
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二 畅想职业生涯未来
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索三 解开职业生涯困惑
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题二 洞察自我：解锁独一无二的自己
实践导图
实践探索四 探索你的性格
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索五 发现你的兴趣
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索六 认清你的能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索七 探寻你的职业价值观
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题三 认知环境：打开职业世界的万花筒
实践导图
实践探索八 了解职业环境
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索九 感受专业魅力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十 走近职业岗位
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十一 建立就业信息库
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题四 明晰抉择：找准人生的方向
实践导图
实践探索十二 剖析影响职业生涯决策的因素
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十三 运用职业生涯决策工具
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十四 设定职业生涯目标
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十五 强化职业生涯目标呈现
生涯试练
躬行实践
职途导航
专题五 绘制蓝图：践行专属职业之路
实践导图
实践探索十六 明晰职业生涯规划流程
生涯试练
躬行实践
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实践探索十七 制订个性化职业生涯规划
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索十八 推进职业生涯规划行动方案
生涯试练
躬行实践
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实践探索十九 评估与修正职业生涯规划
生涯试练
躬行实践
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专题六 厚植素养：从平凡到卓越的蜕变
实践导图
实践探索二十 提升专业能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二十一 培养创新能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二十二 提升人际交往能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二十三 加强情绪管理能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
实践探索二十四 掌握时间管理能力
生涯试练
躬行实践
职途导航
参考文献
