大学生心理健康素养（第二版） / 国家社科基金重大项目“国民心理卫生素养及其提升机制与对策”成果
定价：￥45.00
作者： 江光荣
出版时间：2025-08
最新印次日期：2026-7
出版社：湖南师范大学出版社
- 湖南师范大学出版社
- 9787564858889
- 2-1
- 42278963-6
- 16开
- 2025-08
- 公共基础课
- 公共基础课
- 公共基础课
- 公共基础课
- 通用
- 本科 高职 五年制高职 高职本科（应用型本科）
作者简介
内容简介
内容简介：本书是一本以培养大学生心理健康素养为主旨的通识课教材。编写本书的用意，并不只在为大学生心理健康教育课增加一本新的教材，而是作为大学生心理健康教育课程改革的一部分，为新的课程提供一本教科书。本书为《大学生心理健康素养》的改版，本次的改版修订主要根据学生的发展情况及学校教学改革进行，将之前版本的“团体生活”与“人际交往与人际关系”合并，将“情绪管理”从“健康生活方式”单列出来成为单独一章内容，将“危机与创伤”与“心理求助与助人”合并，如此改动更符合内容的关联性及实际教学重难点的设置。本次改版后的教材共分为十二章，以“心理卫生素养”来统辖内容取舍、组织设计、叙述角度等编写要项，内容涵盖大学阶段的适应与发展；心理与心理健康素养、学习与发展、人际关系、恋爱心理、性别与两性关系、家庭与婚姻、生涯发展、健康生活方式、情绪管理、异常心理、心理求助与助人、生命意义的探寻等。希望通过本书能让上这门课的学生，甚至阅读到本书的普通成年人，都可以提升自己的心理健康素养。
目录
第一章心理与心理健康素养第一节心理与心理健康第二节心理健康素养及其意义第三节提升心理健康素养第二章学习与发展第一节学习与发展概述第二节人的心理发展第三节人的学习第三章性别与两性关系第一节性别认同第二节性别差异第三节两性关系第四节性多远和性健康第四章爱情第一节什么是爱情第二节爱情满意度的影响因素第三节爱情的经营第五章家庭与婚姻第一节人类社会中的家庭第二节家庭系统第三节家庭的生命周期第四节家庭的健康与维护第六章人际关系第一节人际关系概述第二节人际心理与人际互动第三节友谊与冲突第七章健康生活方式第一节健康生活方式概述第二节健康的饮食、运动和睡眠第三节日常行为管理第八章情绪与压力第一节认识情绪第二节情绪管理第三节压力与应对第九章异常心理第一节异常心理的基本认识第二节心理疾病的预防第三节心理疾病的诊疗与康复第十章心理求助与助人第一节心理求助第二节心理助人第三节应对危机第十一章生涯发展第一节生涯概述第二节生涯探索第三节长江生涯困境及其应对第十二章生命意义探索第一节探索生命意义的意义第二节如何探索生命的意义第三节实践生命的意义
