大学生职业生涯规划
￥48.00定价
作者： 王孝民，杨平，陆玲玲
出版时间：2025-06
出版社：上海交通大学出版社
- 上海交通大学出版社
- 9787313328397
- 1-1
- 550444
- 2025-06
- 通用
- 本科 高职 高职本科（应用型本科）
内容简介
本书立足实际应用，围绕职业生涯规划的基本流程展开，全面阐述了大学生职业规划的理论体系与实践方法，旨在引导大学生增强职业生涯规划意识，并有效掌握相关规划技能。全书共包括 7 个项目，分别为大学与职业生涯、职业生涯规划、自我认知、就业途径选择、职业生涯目标和决策、职业生涯规划的实施、职业生涯管理；另设附录，附两个“职业生涯规划书示例”。
本书编排科学，内容系统翔实、讲解简明透彻，语言通俗易懂，辅以丰富典型案例，兼具理论指导价值和实践意义，适合作为各类高等院校职业生涯规划课程的教材使用。
本书编排科学，内容系统翔实、讲解简明透彻，语言通俗易懂，辅以丰富典型案例，兼具理论指导价值和实践意义，适合作为各类高等院校职业生涯规划课程的教材使用。
目录
项目一 学海扬帆梦起航——大学与职业生涯
任务一 认识大学，适应大学
案例导入
一、大学的含义
二、大学教育的特点
三、适应大学生活的途径
知行合一
任务二 了解职业与职业资格制度
案例导入
一、职业
二、职业资格制度
知行合一
任务三 认知专业、学业、社会实践
与职业生涯发展
案例导入
一、职业生涯概述
二、专业与职业生涯发展
三、学业与职业生涯发展
四、社会实践与职业生涯发展
知行合一
任务四
案例导入
一、分析社会环境
二、分析组织环境
三、分析家庭环境
四、获取职业环境信息的途径
知行合一
前行之光
多元评价
项目二 拨云见日启新程——职业生涯规划
任务一 了解职业生涯规划基本知识
案例导入
一、职业生涯规划的分类
二、职业生涯规划的意义
三、职业生涯规划的内容
四、职业生涯规划的原则
知行合一
任务二 掌握职业生涯规划的基本理论
案例导入
一、职业选择理论
二、职业发展理论
知行合一
任务三 熟悉职业生涯规划的步骤
案例导入
一、进行自我评估
二、分析外部环境
三、确立职业生涯目标
四、制订行动计划
五、评估与调整
知行合一
前行之光
多元评价
项目三 明心见性识真我——自我认知
任务一 认知性格，知晓适合做什么
案例导入
一、性格与职业生涯发展
二、性格测试——MBTI 性格理论
三、职业性格的完善途径
知行合一
任务二 认知兴趣，明晰喜欢做什么
案例导入
一、兴趣与职业生涯发展
二、兴趣测试——霍兰德职业
兴趣理论
三、职业兴趣的培养途径
知行合一
任务三 认知能力，了解能做什么
案例导入
一、能力的分类
二、能力与职业生涯发展
三、能力的探索
知行合一
任务四 认知价值观，懂得应该做什么
案例导入
一、价值观与职业生涯发展
二、职业价值观探索
三、树立正确职业价值观的途径
知行合一
前行之光
多元评价
项目四 洞悉风云择良木——就业途径选择
任务一 了解基层就业政策
案例导入
一、西部计划
二、“三支一扶”计划
三、特岗计划
知行合一
任务二 知晓应征入伍政策
案例导入
一、大学生应征入伍的条件
二、大学生应征入伍的流程
三、大学生应征入伍可享受的优待政策
知行合一
任务三 搜集自主创业政策
案例导入
一、自主创业的方式
二、自主创业政策
三、创业者应具备的素质
知行合一
前行之光
多元评价
项目五 志存高远定乾坤——职业生涯目标和决策
任务一 确立职业生涯目标
案例导入
一、职业生涯目标的分类
二、确立职业生涯目标的SMART 原则
知行合一
任务二 了解职业生涯决策基本理论
案例导入
一、职业生涯决策的特点
二、影响职业生涯决策的因素
三、进行职业生涯决策的原则
知行合一 / 139
任务一 认识大学，适应大学
案例导入
一、大学的含义
二、大学教育的特点
三、适应大学生活的途径
知行合一
任务二 了解职业与职业资格制度
案例导入
一、职业
二、职业资格制度
知行合一
任务三 认知专业、学业、社会实践
与职业生涯发展
案例导入
一、职业生涯概述
二、专业与职业生涯发展
三、学业与职业生涯发展
四、社会实践与职业生涯发展
知行合一
任务四
案例导入
一、分析社会环境
二、分析组织环境
三、分析家庭环境
四、获取职业环境信息的途径
知行合一
前行之光
多元评价
项目二 拨云见日启新程——职业生涯规划
任务一 了解职业生涯规划基本知识
案例导入
一、职业生涯规划的分类
二、职业生涯规划的意义
三、职业生涯规划的内容
四、职业生涯规划的原则
知行合一
任务二 掌握职业生涯规划的基本理论
案例导入
一、职业选择理论
二、职业发展理论
知行合一
任务三 熟悉职业生涯规划的步骤
案例导入
一、进行自我评估
二、分析外部环境
三、确立职业生涯目标
四、制订行动计划
五、评估与调整
知行合一
前行之光
多元评价
项目三 明心见性识真我——自我认知
任务一 认知性格，知晓适合做什么
案例导入
一、性格与职业生涯发展
二、性格测试——MBTI 性格理论
三、职业性格的完善途径
知行合一
任务二 认知兴趣，明晰喜欢做什么
案例导入
一、兴趣与职业生涯发展
二、兴趣测试——霍兰德职业
兴趣理论
三、职业兴趣的培养途径
知行合一
任务三 认知能力，了解能做什么
案例导入
一、能力的分类
二、能力与职业生涯发展
三、能力的探索
知行合一
任务四 认知价值观，懂得应该做什么
案例导入
一、价值观与职业生涯发展
二、职业价值观探索
三、树立正确职业价值观的途径
知行合一
前行之光
多元评价
项目四 洞悉风云择良木——就业途径选择
任务一 了解基层就业政策
案例导入
一、西部计划
二、“三支一扶”计划
三、特岗计划
知行合一
任务二 知晓应征入伍政策
案例导入
一、大学生应征入伍的条件
二、大学生应征入伍的流程
三、大学生应征入伍可享受的优待政策
知行合一
任务三 搜集自主创业政策
案例导入
一、自主创业的方式
二、自主创业政策
三、创业者应具备的素质
知行合一
前行之光
多元评价
项目五 志存高远定乾坤——职业生涯目标和决策
任务一 确立职业生涯目标
案例导入
一、职业生涯目标的分类
二、确立职业生涯目标的SMART 原则
知行合一
任务二 了解职业生涯决策基本理论
案例导入
一、职业生涯决策的特点
二、影响职业生涯决策的因素
三、进行职业生涯决策的原则
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