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大学生健康教育

￥45.00定价

作者：梁晋云，何雨珊，张龙

出版时间：2024-09

出版社：华中科技大学出版社

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基本信息评价

出版社：华中科技大学出版社
ISBN：9787577210315
版次：1-1
图书编号：535907
开本：16开
出版时间：2024-09
适用专业：公共课
适用分级：本科

作者简介

梁晋云，云南经济管理学院教授，项目主持人，在项目研究和实施期间（2016-2024年）担任云南禁毒防艾科技创新研究院院长，提出项目总体思路，制定项目实施方案，主持大学生健康教育培养体系的构建，讲授毒品预防、性与生殖健康等课程模块，牵头带领项目团队申报课题，完成国家社会科学基金西部项目结项1项，云南省哲学社会科学重大课题招标项目结项1项，云南省哲学社会科学教育科学规划一般项目结项1项、新立项1项，云南省级毒品预防教育科技创新团队1项，云南省教育厅禁毒防艾和健康教育项目结项1项，出版教材2部，出版专著3部。2021年度主持编写，由云南大学出版社出版的《高等院校毒品与艾滋病预防教育》教材入选教育部首批“十四五”职业本科教育国家规划教材。

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内容简介

《大学生健康教育》是一部专为高等院校学生设计的、内容全面系统的健康教育教材。全书涵盖心理健康、健康生活方式、毒品预防、疾病预防、安全应急与避险、性与生殖健康以及生命教育七部分。主要内容包括心理健康的维护、健康生活方式的养成、毒品预防知识的普及、常见疾病的预防措施、安全应急与避险技能的培养、性与生殖健康知识的普及，以及对生命教育的探讨。
本书结合高校学生的实际情况，充分考虑其年龄、生理、心理特征，汲取该领域的先进理论成果，将理论知识与实践案例相结合，通俗易懂、实用性强。本书旨在让大学生增强健康意识，提高疾病预防能力和社会适应能力，全面提升身心健康水平，实现全面发展。本书既可作为大学生健康教育的教材，又可作为普通高等院校健康教育工作者的参考书，也可作为关注自身成长和健康的读者的有益读本。

第一章心理健康
一、适应大学生活
二、人际交往及恋爱心理
三、常见的心理障碍
四、大学生情绪管理
五、大学生人格发展

第二章健康生活方式
一、现代健康的概念
二、饮食行为与健康
三、睡眠与健康
四、运动与健康
五、烟草危害及戒烟策略

第三章毒品预防
一、毒品概述
二、常见毒品的种类
三、毒品的危害
四、吸毒成瘾机理
五、大学生参与禁毒

第四章疾病预防
一、常见传染疾病的预防
二、常见慢性病的预防
三、常用的健康指标
四、大学生体质测试
五、大学生保险服务

第五章安全应急与避险
一、突发事件与个人安全防范
二、无偿献血基本知识
三、意外伤害的自救与互救
四、网络安全风险防范
五、实验实习安全与防护技能

第六章性与生殖健康
一、两性特征
二、大学生性心理
三、常见生殖健康问题
四、常见的性传播疾病及其预防
五、艾滋病咨询和检测