新编高职体育与健康（含课件、教案、教学大纲） / 普通高等学校公共基础课教材系列，互联网+新理念一体化教材
￥49.80定价
作者： 杨伟，王一朱，王芬
出版时间：2024-06
出版社：中国传媒大学出版社
- 中国传媒大学出版社
- 9787565736889
- 1版
- 535843
- 63257784-7
- 16开
- 2024-06
- 公共课
- 本科 高职
内容简介
全书内容分为3个部分，第一部分为健康知识篇，包括：体育与健康，营养、运
动与健康，运动性疾病与运动损伤，运动疗法与运动处方；第二部分为运动技能篇，
包括：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、民族体育运动、塑形运动、
休闲体育运动；第三部分为职业体能篇，包括：职业体能（体适能）概述、职业体能
训练方法。本书图文并茂，不仅增加了教材的可读性，而且使得具体的运动项目得到
了更好的展现；在内容编排上，针对体育项目或动作特点，设计安排了相当数量的练
习方法。通过这些练习方法不仅能够有针对性地解决技术动作难点，提高运动能力水
平，而且娱乐性较强，有利于练习者在愉快的活动中掌握技术动作要点，寓教于乐。
动与健康，运动性疾病与运动损伤，运动疗法与运动处方；第二部分为运动技能篇，
包括：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、民族体育运动、塑形运动、
休闲体育运动；第三部分为职业体能篇，包括：职业体能（体适能）概述、职业体能
训练方法。本书图文并茂，不仅增加了教材的可读性，而且使得具体的运动项目得到
了更好的展现；在内容编排上，针对体育项目或动作特点，设计安排了相当数量的练
习方法。通过这些练习方法不仅能够有针对性地解决技术动作难点，提高运动能力水
平，而且娱乐性较强，有利于练习者在愉快的活动中掌握技术动作要点，寓教于乐。
