花样滑冰 / 冰雪运动推广丛书
作者： 哈尔滨体育学院 朱志强 陈伟光
出版时间：2020-08-18
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040540338
- 1
- 318747
- 66219926-4
- 异16开
- 2020-08-18
- 90
- 115
- 教育学
- 体育学
- G895
- 体育类
本书是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书，也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以奥林匹克冬季运动会15 个大项中的花样滑冰运动项目为主要内容，通过文字、插图和视频，向零基础的青少年普及花样滑冰运动知识，满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了花样滑冰运动项目，包括认识花样滑冰，场地、器材与装备，冰上练习，陆地辅助练习，竞赛规则等内容。
本书适合青少年花样滑冰运动初学者学习，也适合花样滑冰爱好者阅读欣赏。
前辅文
第 一 章 认识花样滑冰
一、 定义
二、 国际主要赛事简介
三、 国内主要赛事简介
四、 花样滑冰名人简介
五、 观赛须知
第 二 章 场地、器材与装备
一、 场地
二、 服装与器材
三、 冰刀的研磨
第 三 章 冰上练习
一、 花样滑冰基础滑行技术
二、 花样滑冰停止技术
三、 花样滑冰基础步法技术
四、 花样滑冰自由滑动作
五、 花样滑冰基本旋转技术
六、 花样滑冰基本跳跃技术
第 四 章 陆地辅助练习
一、 身体训练的意义
二、 花样滑冰项目的身体素质和能力特征
三、 身体训练的方法与手段
第 五 章 竞赛规则
一、 竞赛时间和出场顺序
二、 裁判的组成和评分
三、 成绩的产生
