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养生运动处方——低血压5分钟预防与助疗法 / 养生运动处方

定价：￥10.00

作者：张广德

出版社：高等教育出版社

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基本信息评价

出版社：高等教育出版社
ISBN：9787040301021
版次：1
开本：32开
千字：15

作者简介

张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院a现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，中国健身气功协会常委。

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内容简介

健康长寿是每个人的美好愿望，是社会最宝贵的财富。正如世界卫生组织所说：健康是“1”，幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是“1”后面的…0，没有“1”，后面的“0&rdquo

目录
一、方义解诂
二、运动处方
1. 推按升压点
2. 掐锁血压点
3. 掌拍三里
4. 按点合谷
5. 意调吐纳
参考资料及引用书目
一、方义解诂
二、运动处方
1. 推按升压点
2. 掐锁血压点
3. 掌拍三里
4. 按点合谷
5. 意调吐纳
参考资料及引用书目