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养生运动处方——舌体溃疡5分钟预防与助疗法 / 养生运动处方

定价：￥10.00

作者：张广德

出版社：高等教育出版社

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基本信息评价

出版社：高等教育出版社
ISBN：9787040301144
版次：1
开本：32开
千字：17

作者简介

张广德， 1932年3月出生于河北唐山，1963年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）研究生部，新中国第一代武术研究生；著名导引养生学家，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。

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内容简介

健康长寿是每个人的美好愿望，是社会最宝贵的财富。正如世界卫生组织所说：健康是“1”，幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是“1”后面的“0”，没有“1”，后面的“0&rdquo

一、方义解诂
二、运动处方
1．捻揉少海
2．按点合谷
3．金鸡食米
4．挑帘望月
5．溪水漫桥
参考资料及引用书目