目 录
绪论 1
一、情商概述 1
二、情商的功能 3
三、情商教育 7
四、拓展学习 11
第1单元　认知情绪：情商辨别力训练 15
一、导言：为何要认知情绪 15
二、教育叙事 16
三、策略指导 18
四、活动方案 20
五、经典故事 23
六、分享感悟 25
七、拓展学习 26
第2单元　观察情绪：察言观色能力训练 29
一、导言：为什么要培养观察情绪的能力 29
二、教育叙事 30
三、策略指导 32
四、活动方案 36
五、经典故事 39
六、分享感悟 40
七、拓展学习 41
第3单元　倾听情感：情商的专注力训练 50
一、导言：为什么要培养情商的专注力 50
二、教育叙事 51
三、策略指导 54
四、活动方案 56
五、经典故事 61
六、分享感悟 62
七、拓展学习 65
第4单元　体验情绪：情商的同理心训练 66
一、导言：为什么要培养同理心 66
二、教育叙事 67
三、策略指导 70
四、活动方案 74
五、经典故事 78
六、分享感悟 79
七、拓展学习 81
第5单元　接纳情感：情商的移情技巧训练 82
一、导言：为什么要培养情感接纳能力 82
二、教育叙事 84
三、策略指导 86
四、方案设计 89
五、经典故事 94
六、分享感悟 95
七、拓展学习 97
第6单元　沟通情绪：情商的语言技巧训练 99
一、导言：为什么要培养情商的语言沟通能力 99
二、教育叙事 102
三、策略指导 104
四、活动方案 111
五、经典故事 114
六、分享感悟 116
七、拓展学习 116
第7单元　表达情绪：情商的书面沟通技巧训练 119
一、导言：为什么要培养情商的书面沟通技巧 119
二、教育叙事 122
三、策略指导 125
四、活动方案 129
五、经典故事 132
六、分享感悟 136
七、拓展学习 138
第8单元　展示情感：情商的非语言沟通训练 141
一、导言：为什么要培养情商的非语言交流能力 141
二、教育叙事 143
三、策略指导 144
四、活动方案 146
五、经典故事 150
六、分享感悟 151
七、拓展学习 153
第9单元　管理情绪：情商的控制力训练 154
一、导言：为什么需要管理情绪 154
二、教育叙事 156
三、策略指导 159
四、活动方案 161
五、经典故事 165
六、分享感悟 166
七、拓展学习 167
第10单元　激发情感―情商的赏识技能训练 170
一、导言：为什么要培养情商的认同技能 170
二、教育叙事 171
三、策略指导 173
四、活动方案 177
五、经典故事 181
六、分享感悟 182
七、拓展学习 184
第11单元　培育亲情：情商的感恩品质训练 187
一、导言：为什么要培养情商的感恩品质 187
二、教育叙事 189
三、策略指导 191
四、活动方案 192
五、经典故事 197
六、分享感悟 197
七、拓展学习 199
第12单元　乐观情感：情商的自我激励训练 202
一、导言：为什么情商需要自我激励？ 202
二、教育叙事 203
三、策略指导 204
四、活动方案 208
五、经典阅读 213
六、分享感悟 215
七、拓展学习 216
第13单元　参照情感：情商的榜样引导训练 219
一、导言：为什么情感需要榜样参照 219
二、教育叙事 221
三、策略指导 223
四、活动方案 224
五、经典故事 226
六、分享感悟 228
七、拓展学习 230
第14单元　感染情绪：情商的爱心特质训练 235
一、导言：为什么爱心会有感染作用 235
二、教育叙事 236
三、策略指导 237
四、活动方案 239
五、经典故事 242
六、分享感悟 243
七、拓展学习 245
第15单元　嫉妒情绪：情商的宽容特质训练 248
一、导言：为什么要培养情商的宽容特质 248
二、教育叙事 251
三、策略指导 253
四、活动方案 257
五、经典故事 260
六、分享感悟 261
七、拓展学习 263
第16单元　谋划情感：情商的自信心训练 265
一、导言：为什么要提升情商的自信心 265
二、教育叙事 267
三、策略指导 270
四、活动方案 273
五、经典故事 277
六、分享感悟 278
七、拓展学习 280
参考文献 281
后记 282