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人民体育出版社
- 9787500953555
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274250
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2018年8月
作者简介
李亚萍，中国武术八段，国家级社会体育指导员，现任北京武术院华园武术培训中心主任。师从杨式第五代传人曹彦章、方宁和徐长洪。
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内容简介
书稿以杨式太极拳大家崔毅士先生在京传授的杨式太极拳108式为载体，对杨式太极拳的传统练法加以详细剖析，以通俗的语言、直接的可操作方式，展 现给读者一个真实的杨式太极拳。本书将杨式太极拳的传统练法与推手的练 习方法相结合，揭传统不传之秘，直击拳架与推手体用兼顾之法。
目录
第一章 传统杨式太极拳108式 第二章 传统技法 第三章 太极功法 第四章 太极推手 第五章 运动保护 第六章 太极拳经拳论精选 后记 参考文献
