大学生心理健康教育(双色) / 十三五改革创新示范类教材
¥36.20定价
作者: 马桂兰
出版时间:2021-08
出版社:东北师范大学出版社
- 东北师范大学出版社
- 9787568154192
- 1-1
- 265321
- 68200781-0
- 2021-08
- 教育学
- 教育学
- G647.9
- 公共课
- 高职
内容简介
本教材共选取了大学生心理健康教育概述、大学生的自我意识、大学生的人际交往、大学生的生命教育、大学生的恋爱与性心理、大学生健康人格的培养与塑造、大学生的网络心理、大学生的情绪情感、大学生的学习心理、大学生的生涯规划等几个模块为主题,探索大学生需要的心理健康知识与相应的心理素质训练,希望能够有针对性地帮助大学生在各个方面的提升与发展,成为适应新时代发展的合格人才。
目录
模块一:大学生心理健康教育概述
专题一:健康新理念
专题二:大学生的心理健康
专题三:大学生心理健康教育的实质
【心理测试】:SCL-90心理健康自测量表
【主题活动】:我快乐吗?
【拓展阅读】:提醒幸福(毕淑敏)
模块二:大学生的自我意识
专题一:自我意识概述
专题二:大学生自我意识的缺陷
专题三:大学生自我意识的完善
【心理测试】:自信心测试、自我意识量表
【主题活动】:我的宝贝
【拓展阅读】:天使与魔鬼的较量(毕淑敏)
模块三:大学生的人际交往
专题一:人际交往概述
专题二:大学生的人际交往
专题三:大学生人际交往能力的培养
【心理测试】:人际交往能力自测
【主题活动】:盲行
【拓展阅读】:我很重要(毕淑敏)
模块四:大学生的生命教育
专题一:寻找生命的意义
专题二:珍惜人生,珍爱生命
专题三:生命与死亡
【心理测试】:抑郁自评量表(SDS)
【主题活动】:墓志铭
【拓展阅读】:生命的清单
模块五:大学生的恋爱与性心理
专题一:大学生的性心理
专题二: 大学生的恋爱心理
专题三: 大学生恋爱心理的困惑与调适
专题四: 大学生健康恋爱心理的培养
【心理测试】:测测你当下的爱情观
【主题活动】:恋爱心理素质训练--倾听情感深处的回声
【拓展阅读】:《蔡康永爱情短信:未知的恋人》、弗洛姆的《爱的艺术》
模块六:大学生健康人格的培养与塑造
专题一:人格概述
专题二:大学生健全人格的特点
专题三:大学生健全人格的塑造
【心理测量】:气质量表
【主题活动】:模拟情景表演
【拓展阅读】:关于身心灵的作品
模块七:大学生的网络心理
专题一:互联网的形成与发展
专题二:大学生网络心理问题及其调适
【心理测量】网络成瘾综合症自我诊断量表
【主题活动】我的网上生活
【拓展阅读】大学生网络成瘾问题原因与对策
模块八:大学生的情绪情感
专题一:情绪情感概述
专题二:大学生的情绪情感
专题三:大学生不良情绪的表现
专题四:大学生情商的培养
【心理测量】积极情绪和消极情绪问卷、抑郁自评量表( SDS)
【主题活动】我的意志力
【拓展阅读】自我激励九法
模块九:大学生的学习心理
专题一:大学生的学习概述
专题二:大学生学习的基本策略
专题三:大学生学习中常见的学习心理问题及调节
【心理测量】考试焦虑自我检查
【主题活动】放松训练
【拓展阅读】大学里最重要的七项学习
模块十:大学生的职业生涯规划
专题一:大学生职业生涯规划概述
专题二:大学生职业生涯规划理论
专题三:大学生职业生涯规划的步骤
专题四:大学生职业生涯规划常用的方法
【心理测量】霍兰德职业兴趣测试
【主题活动】 20年后的“我”
【拓展阅读】 21世纪最吃香的人
模块十一:常见的心理障碍及调节
专题一:大学生常见的心理障碍
专题二:精神病及其防治
专题三:培养健康的积极心理
【心理测量】:躁狂抑郁精神病自测
【主题活动】:苦恼箱
【拓展阅读】:忧郁症有哪些表现
专题一:健康新理念
专题二:大学生的心理健康
专题三:大学生心理健康教育的实质
【心理测试】:SCL-90心理健康自测量表
【主题活动】:我快乐吗?
【拓展阅读】:提醒幸福(毕淑敏)
模块二:大学生的自我意识
专题一:自我意识概述
专题二:大学生自我意识的缺陷
专题三:大学生自我意识的完善
【心理测试】:自信心测试、自我意识量表
【主题活动】:我的宝贝
【拓展阅读】:天使与魔鬼的较量(毕淑敏)
模块三:大学生的人际交往
专题一:人际交往概述
专题二:大学生的人际交往
专题三:大学生人际交往能力的培养
【心理测试】:人际交往能力自测
【主题活动】:盲行
【拓展阅读】:我很重要(毕淑敏)
模块四:大学生的生命教育
专题一:寻找生命的意义
专题二:珍惜人生,珍爱生命
专题三:生命与死亡
【心理测试】:抑郁自评量表(SDS)
【主题活动】:墓志铭
【拓展阅读】:生命的清单
模块五:大学生的恋爱与性心理
专题一:大学生的性心理
专题二: 大学生的恋爱心理
专题三: 大学生恋爱心理的困惑与调适
专题四: 大学生健康恋爱心理的培养
【心理测试】:测测你当下的爱情观
【主题活动】:恋爱心理素质训练--倾听情感深处的回声
【拓展阅读】:《蔡康永爱情短信:未知的恋人》、弗洛姆的《爱的艺术》
模块六:大学生健康人格的培养与塑造
专题一:人格概述
专题二:大学生健全人格的特点
专题三:大学生健全人格的塑造
【心理测量】:气质量表
【主题活动】:模拟情景表演
【拓展阅读】:关于身心灵的作品
模块七:大学生的网络心理
专题一:互联网的形成与发展
专题二:大学生网络心理问题及其调适
【心理测量】网络成瘾综合症自我诊断量表
【主题活动】我的网上生活
【拓展阅读】大学生网络成瘾问题原因与对策
模块八:大学生的情绪情感
专题一:情绪情感概述
专题二:大学生的情绪情感
专题三:大学生不良情绪的表现
专题四:大学生情商的培养
【心理测量】积极情绪和消极情绪问卷、抑郁自评量表( SDS)
【主题活动】我的意志力
【拓展阅读】自我激励九法
模块九:大学生的学习心理
专题一:大学生的学习概述
专题二:大学生学习的基本策略
专题三:大学生学习中常见的学习心理问题及调节
【心理测量】考试焦虑自我检查
【主题活动】放松训练
【拓展阅读】大学里最重要的七项学习
模块十:大学生的职业生涯规划
专题一:大学生职业生涯规划概述
专题二:大学生职业生涯规划理论
专题三:大学生职业生涯规划的步骤
专题四:大学生职业生涯规划常用的方法
【心理测量】霍兰德职业兴趣测试
【主题活动】 20年后的“我”
【拓展阅读】 21世纪最吃香的人
模块十一:常见的心理障碍及调节
专题一:大学生常见的心理障碍
专题二:精神病及其防治
专题三:培养健康的积极心理
【心理测量】:躁狂抑郁精神病自测
【主题活动】:苦恼箱
【拓展阅读】:忧郁症有哪些表现