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大学生心理健康教育（第三版·修订版）

￥52.00定价

作者：王祖莉

出版时间：2013-08

出版社：科学出版社

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基本信息评价

出版社：科学出版社
ISBN：9787030382009
版次：3版
图书编号：55333
本季征订号：44253622-3
装帧：平装
开本：16开
出版时间：2013-08
千字：356
页数：240
学科分类1：教育学
学科分类2：教育学
中图分类编号：B844.2
适用专业：公共基础课
适用分级：高职

内容简介

本书以提高学生的心理素质为目的，采用任务驱动的形式，展开叙述和指导，着眼于提高学生的自知力、自愈力、自调节力、自我成长能力。内容的编排上增加“案例导入”、“知识链接”、 “课堂活动”等团体、个人心理辅导与训练活动，课后辅以科学性较强的简易“自我分析”，以提高趣味性，增强吸引力。
本书力求通过通俗易懂的理论阐述，富有趣味的心理指导，学以致用的心理测验等活动，为维护高职学生的心理健康、促进高职学生的全面发展和健康成长，提供一些切实可行的心理服务与帮助。
本书适合作为高职院校教材，同时也适合作为高职学生自学读物，对于从事高职学生素质教育的工作者也有一定的参考作用。

前言
入学适应篇
第1章生活适应
11 生活适应的含义
12 大学生活与中学生活的差异
13 大学生活适应中可能存在的问题与对策
第2章学习适应
21 认识学习
22 学会学习
心灵成长篇
第3章认识健康
31 发展的健康观念
32 心理现象及心理健康
33 大学生的身心状况
第4章认识自我
41 自我意识概述
42 大学生自我意识的特征
43 大学生自我意识的类型
44 大学生自我意识的培养
第5章调控情绪
51 情绪概述
52 大学生的情绪特点
53 情绪调控
第6章培养意志
61 意志的概述
62 意志行动中的冲突
63 高职学生意志品质及其培养
第7章应对挫折
71 挫折概述
72 开发逆境智商
73 强化逆境智商
第8章修炼个性
81 个性概述
82 气质
83 性格
84 影响大学生性格形成和发展的因素
85 大学生良好个性培养
第9章学会交往
91 人际交往概述
92 高职大学生人际交往的问题及调适
93 高职学生良好人际交往习惯的养成
第10章学会去爱
101 性与爱
102 什么是爱
103 学会去爱
就业心训篇
第11章排解压力
111 心理压力概述
112 高职大学生的压力源
113 调试心理压力的方法
第12章理性择业
121 择业前的心理准备
122 择业常见的心理问题
123 高职大学生择业心理的调适养成
附录拓展阅读
主要参考文献