- 科学出版社
- 9787030415363
- 1-1
- 54841
- 43153495-7
- 平装
- 16开
- 2014-09
- 806
- 492
- 教育学
- 体育学
- G807.4
- 各专业
内容简介
贡建伟主编的《大学体育与健康教程》按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写。全书共八章，内容包括体育与健康知识、球类运动、技击类运动、形体运动、体能运动、中华武术、康复保健体育以及大学生体质监测。
本书可作为普通高等学校大学体育公共课程教材，也可供体育爱好者阅读参考。
本书可作为普通高等学校大学体育公共课程教材，也可供体育爱好者阅读参考。
目录
体育与健康知识 /１ 第一节 体育导论 /１ 第二节 健康导论 /８
第三节 科学的身体锻炼 /１９ 第四节 体育卫生与运动损伤的预防 /２７ 第五节 常用运动处方 /３３
第一章
球类运动 /４０ 第一节 篮球 /４０ 第二节 排球 /８７
第二章/ １０８第三节 足球 / １２９第四节 乒乓球 / １６０第五节 羽毛球 / １８６第六节 网球 / ２０５第七节 橄榄球 / ２２１第八节 手球
第三章
技击类运动 /２５１ 第一节 散打 /２５１ 第二节 跆拳道 /２６１ 第三节 击剑 /２７７ 第四节 女子防身术 /２８９
形体运动 /３０４ 第一节 健美操 /３０４
第二节 体育舞蹈 /３２１ 第三节 瑜伽 /３３１ 第四节 健美运动 /３３７
第四章第五章
体能运动 /３４８ 第一节 游泳 /３４８ 第二节 定向越野 /３６５
中华武术 /３８０ 第一节 太极拳 /３８０ 第二节 初级长拳第三路 /３９０
第三节 棍术 /４０４
康复保健体育 /４１６ 第一节 健身气功与康复保健 /４１６ 第二节 经络穴位与康复保健 /４６４
第六章第七章
大学生体质监测 /４７４ 第一节 《国家学生体质健康标准》简介 /４７４
第八章
第二节 《国家学生体质健康标准》实施方案和测试办法 /４７６ 第三节 《国家学生体质健康标准》测试方法和注意事项 /４８１
参考文献 /４８５
第三节 科学的身体锻炼 /１９ 第四节 体育卫生与运动损伤的预防 /２７ 第五节 常用运动处方 /３３
第一章
球类运动 /４０ 第一节 篮球 /４０ 第二节 排球 /８７
第二章/ １０８第三节 足球 / １２９第四节 乒乓球 / １６０第五节 羽毛球 / １８６第六节 网球 / ２０５第七节 橄榄球 / ２２１第八节 手球
第三章
技击类运动 /２５１ 第一节 散打 /２５１ 第二节 跆拳道 /２６１ 第三节 击剑 /２７７ 第四节 女子防身术 /２８９
形体运动 /３０４ 第一节 健美操 /３０４
第二节 体育舞蹈 /３２１ 第三节 瑜伽 /３３１ 第四节 健美运动 /３３７
第四章第五章
体能运动 /３４８ 第一节 游泳 /３４８ 第二节 定向越野 /３６５
中华武术 /３８０ 第一节 太极拳 /３８０ 第二节 初级长拳第三路 /３９０
第三节 棍术 /４０４
康复保健体育 /４１６ 第一节 健身气功与康复保健 /４１６ 第二节 经络穴位与康复保健 /４６４
第六章第七章
大学生体质监测 /４７４ 第一节 《国家学生体质健康标准》简介 /４７４
第八章
第二节 《国家学生体质健康标准》实施方案和测试办法 /４７６ 第三节 《国家学生体质健康标准》测试方法和注意事项 /４８１
参考文献 /４８５
