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出版时间：2023-06

出版社：科学出版社

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基本信息 评价
  • 科学出版社
  • 9787030752772
  • 01
  • 459306
  • 平装胶订
  • 2023-06
内容简介
运动和营养是健康的两大重要基石，运动与营养相结合在增强运动表现、提高健康水平中的作用日益突出。本书阐述运动营养学在竞技体育和运动健身中的应用，分为基础篇和应用篇。基础篇主要介绍运动营养基础学知识，以及运动与营养的关系；应用篇针对运动实践中的营养问题加以介绍，包括运动人群、控体重、特殊环境下及不同人群的营养策略。
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