阳光青春——新时代大学生心理健康教育（双色）（含微课）
￥48.00定价
作者： 邱文成，黄庆华，关文莉
出版时间：2022-08
出版社：上海交通大学出版社
- 上海交通大学出版社
- 9787313270207
- 1版
- 452545
- 44252387-4
- 2022-08
- 通用
- 高职
内容简介
本书主要介绍大学生心理健康的相关知识，共12个专题，分为三篇。“上篇 基础篇”的内容包括“心理健康：幸福人生的保障”“认识自我：开启心灵的大门”“人格魅力：颜色多样的花火”；“中篇 成长篇”的内容包括“环境适应：实现全新的开始”“自我学习：激发内在的潜能”“人际交往：亲密与独立共存”“情绪管理：心理成熟的修行”“应对挫折：直面生活的挑战”；“下篇 拓展篇”的内容包括“职业规划：展望美好的未来”“恋爱和性：个人成长必修课”“感悟生命：体验唯一的历程”“心理咨询：让心灵突破藩篱”。
本书既可作为各类院校心理健康课程的教材，也可作为相关人员学习心理健康知识的通用读物。
本书既可作为各类院校心理健康课程的教材，也可作为相关人员学习心理健康知识的通用读物。
目录
上篇 基础篇
专题一 心理健康：幸福人生的保障
模块一 心理健康概述
模块二 大学生心理健康
专题二 认识自我：开启心灵的大门
模块一 自我意识概述
模块二 培养健康的自我意识
专题三 人格魅力：颜色多样的花火
模块一 气质概述
模块二 性格概述
中篇 成长篇
专题四 环境适应：实现全新的开始
模块一 大学生面临的新变化
模块二 大学生存在的适应问题
模块三 大学生适应能力的培养
专题五 自我学习：激发内在的潜能
模块一 学习概述
模块二 大学生的学习动机
模块三 大学生的学习方法
模块四 大学生的学习心理障碍及调适
专题六 人际交往：亲密与独立并存
模块一 人际关系概述
模块二 大学生人际交往中的心理障碍及调适
模块三 寝室人际关系
专题七 情绪管理：心理成熟的修行
模块一 情绪影响身心健康
模块二 大学生的情绪特点与常见负面情绪
模块三 调节情绪
专题八 应对挫折：直面生活的挑战
模块一 挫折概述
模块二 大学生常见的挫折
模块三 培养挫折承受力
下篇 拓展篇
专题九 职业规划：展望美好的未来
模块一 大学生求职择业心理
模块二 大学生求职择业中的常见心理问题分析
模块三 大学生求职择业心理的调适
专题十 恋爱和性：个人成长必修课
模块一 爱情概述
模块二 大学生恋爱心理分析
模块三 大学生恋爱心理问题的调适
模块四 大学生性心理分析
模块五 大学生性心理问题的调适
专题十一 感悟生命：体验唯一的历程
模块一 生命和生命的历程
模块二 热爱生命、珍惜生命
专题十二 心理咨询：让心灵突破藩篱
模块一 心理咨询的概念
模块二 心理咨询的类型
模块三 心理咨询的作用
参考文献
专题一 心理健康：幸福人生的保障
模块一 心理健康概述
模块二 大学生心理健康
专题二 认识自我：开启心灵的大门
模块一 自我意识概述
模块二 培养健康的自我意识
专题三 人格魅力：颜色多样的花火
模块一 气质概述
模块二 性格概述
中篇 成长篇
专题四 环境适应：实现全新的开始
模块一 大学生面临的新变化
模块二 大学生存在的适应问题
模块三 大学生适应能力的培养
专题五 自我学习：激发内在的潜能
模块一 学习概述
模块二 大学生的学习动机
模块三 大学生的学习方法
模块四 大学生的学习心理障碍及调适
专题六 人际交往：亲密与独立并存
模块一 人际关系概述
模块二 大学生人际交往中的心理障碍及调适
模块三 寝室人际关系
专题七 情绪管理：心理成熟的修行
模块一 情绪影响身心健康
模块二 大学生的情绪特点与常见负面情绪
模块三 调节情绪
专题八 应对挫折：直面生活的挑战
模块一 挫折概述
模块二 大学生常见的挫折
模块三 培养挫折承受力
下篇 拓展篇
专题九 职业规划：展望美好的未来
模块一 大学生求职择业心理
模块二 大学生求职择业中的常见心理问题分析
模块三 大学生求职择业心理的调适
专题十 恋爱和性：个人成长必修课
模块一 爱情概述
模块二 大学生恋爱心理分析
模块三 大学生恋爱心理问题的调适
模块四 大学生性心理分析
模块五 大学生性心理问题的调适
专题十一 感悟生命：体验唯一的历程
模块一 生命和生命的历程
模块二 热爱生命、珍惜生命
专题十二 心理咨询：让心灵突破藩篱
模块一 心理咨询的概念
模块二 心理咨询的类型
模块三 心理咨询的作用
参考文献
