项目一 初识生涯规划，开启精彩人生
案例导入 迷途知返——频繁跳槽之后的职业规划之旅
任务一 初识职业生涯规划
一、职业生涯与职业生涯规划
二、职业生涯规划的原则
三、职业生涯规划的步骤
任务二 掌握职业生涯决策方法
一、职业生涯决策的影响因素
二、职业生涯决策的常用方法
三、职业生涯决策技能的提升
任务三 制定职业生涯规划书
一、制定职业生涯规划书的意义
二、制定职业生涯规划书的原则
三、职业生涯规划书的主要内容
四、职业生涯规划书的基本格式
项目实训
一、开展主题辩论
二、探索决策风格
三、寻找人生目标
四、撰写职业生涯规划书
项目考核一
思考与讨论一

项目二 认清就业形势，把握就业机会
案例导入 政策鼓励大学生：走，到基层去！
任务一 认清大学生就业形势
一、大学生面临的就业形势
二、大学生就业难的原因分析
任务二 熟悉大学生就业政策
一、现阶段我国大学生就业的基本政策
二、大学生就业的特殊政策
任务三 探寻大学生就业途径
一、大学生就业的主要方向
二、树立正确的就业观念
三、就业期望值过高及其调整
四、就业心理问题及其调整
项目实训
一、就业形势调查
二、开展大学生就业主题辩论
三、大学生就业观念调查
项目考核二
思考与讨论二

项目三 做好求职准备，从容面对就业
案例导入 各地“云平台”畅通大学生就业信息渠道
任务一 整理就业信息
一、就业信息搜集
二、就业信息处理
三、就业信息的科学利用
任务二 准备求职材料
一、求职信
二、简历
三、其他材料
任务三 做好求职心理调适
一、常见的求职心理
二、求职心理的调适
项目实训
一、搜集就业信息
二、制作求职材料
三、分析求职心理
项目考核三
思考与讨论三

项目四 熟悉笔试策略，掌握面试技巧
案例导入 严阵以待，备战求职——“勇往职前”求职技能大赛火热开展
任务一 熟悉笔试策略
一、笔试的种类
二、笔试的作用
三、笔试前的准备
四、笔试的策略
任务二 掌握面试技巧
一、面试的形式
二、面试的内容
三、面试前的准备
四、面试的技巧
五、面试的礼仪
项目实训
一、模拟面试训练
二、设计职业形象
项目考核四
思考与讨论四

项目五 维护就业权益，谨防求职陷阱
案例导入 签订劳动合同要谨慎
任务一 了解就业流程
一、高校毕业生就业流程
二、就业协议书
三、劳动合同
四、离校、报到与人事代理
任务二 维护就业权益
一、大学生就业的基本权益
二、毕业生就业权益的自我维护
三、就业维权的主要途径
四、就业维权的法律保障
任务三 谨防求职陷阱
一、大学生常见的求职陷阱
二、求职陷阱的预防与应对
三、认识和预防非法传销
项目实训
一、专题知识讲解
二、旁听仲裁庭审
三、识别求职陷阱
项目考核五
思考与讨论五

项目六 转换职业角色，适应职场环境
案例导入 常备不懈，稳扎稳打，成功获得心仪职位
任务一 转换职业角色
一、毕业生进入工作岗位前的准备
二、实现职业角色转换
三、提升职业素养
任务二 适应职场环境
一、初入职场应注意的问题
二、职场新人向“小达人”的转变
项目实训
一、模拟职场沟通
二、培养团队意识
项目考核六
思考与讨论六

项目七 探索职业发展，管理职业生涯
案例导入 明廉暗察勤缕析，拨云见日茅塞开——李妍的职业发展探索
任务一 探索职业发展
一、职业环境分析
二、职业发展探索的途径
任务二 提升职业能力
一、提升专业能力
二、提升通用能力
任务三 管理职业生涯
一、职业生涯管理概述
二、职业生涯管理中存在的问题
三、职业生涯管理的模式
项目实训
一、模拟开展职业博览会
二、职业生涯人物访谈
三、绘制“我的生涯曲线”
项目考核七
思考与讨论七

参考文献