模块一 绪论
学习单元一 健康，人生最为宝贵的财富
——健康教育概述
学习单元二 一本万利的事业
——大学生健康教育的目的和意义
学习单元三 健康是权利，更是责任
——大学生健康和健康教育现状
学习单元四 健康需要开发与挖掘
——大学生健康教育的目标和任务
学习单元五 经营健康人生
——大学生健康教育内容和途径
模块二 健康意识和素养
学习单元一 健康是一株三色花
——现代健康的概念和内涵
学习单元二 不要总是掉进同一个坑里
——大学生的健康认识误区
学习单元三 健康，是第一位的
——确立正确的健康观念
学习单元四 健康美才是真的美
——培育科学的健康素养
模块三 健康生活方式
学习单元一 不多不少适量最好
——健康生活方式的内涵
学习单元二 食尚生活
——饮食行为与健康
学习单元三 好眠胜补
——睡眠与健康
学习单元四 生命在于运动
——运动与健康
学习单元五 欲望的博弈
——成瘾行为与健康
学习单元六 守护家园
——环境卫生与健康
模块四 心理健康
学习单元一 成长，从关爱心灵开始
——大学生心理健康概述
学习单元二 遇见未知的自己
——大学生自我意识与心理健康
学习单元三 人有千面，各有不同
——大学生人格发展与心理健康
学习单元四 我不是孤岛
——大学生人际交往与心理健康
学习单元五 做情绪的主人
——大学生情绪与心理健康
模块五 心理异常与危机应对
学习单元一 黑白一念间
——心理正常与心理异常
学习单元二 灰黑地带
——心理障碍的常见症状
学习单元三 精神感冒来袭
——精神障碍概述
学习单元四 生命的顽强与脆弱
——生命教育
学习单元五 在危机与困境中成长
——心理危机应对
模块六 身体常见症状的自我分析
学习单元一 警惕身体的求救信号
——大学生常见疾病与预防
学习单元二 我不上你的当
——常见传染性疾病与防控
学习单元三 慢性病大军
——慢性非传染性疾病与防控
学习单元四 健康需要管理
——有效利用卫生服务资源
模块七 性与生殖健康
学习单元一 不可不谈“性”
——性与生殖健康
学习单元二 男女有别
——两性生殖系统与卫生保健
学习单元三 为“性”保驾护航
——生殖系统健康问题的预防与识别
学习单元四 作出负责任的“性”决定
——性与生育
学习单元五 “性”与幸福
——性道德与亲密关系
模块八 安全应急与避险
学习单元一 “救”在身边
——意外伤害与个人安全防范
学习单元二 出手急救，你也可以
——突发疾病与急救方法
学习单元三 疯狂动物城
——动物咬伤的应急处置
学习单元四 为生命加油
——无偿献血的基本知识
参考文献