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出版时间:2025-02

最新印次日期:2025-7

出版社:中国轻工业出版社

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  • 中国轻工业出版社
  • 9787518452316
  • 1-2
  • 555912
  • 16开
  • 2025-02
  • 通识课程
  • 本科 高职 五年制高职 高职本科(应用型本科) 中职
作者简介
陈曦,任教于上海中侨职业技术大学,主要负责《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的教学。2024年,荣获首届全国大学生职业规划大赛(上海赛区)教学赛道职教组金奖。国家二级心理咨询师,NCDA生涯咨询师。 管琰琰,上海中侨职业技术大学院长助理。
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内容简介
本书是一部面向职业本科通识课的教材,力求理论与实践并重。本教材内容包括六个专题,分别为认识职业生涯规划、自我发现之旅、职业世界探险、制订职业规划、职场适应、综合案例分析与实践,涵盖了如何探索了解自我、 如何收集职业信息、如何进行职业决策并且制订针对职业发展的行动计划等方面,是学生职业生涯规划教育中不可或缺的
目录
专题一 认识职业生涯规划
单元一 职业生涯规划的基本概念
单元二 职业生涯规划的意义
单元三 探索职业生涯
专题二 自我发现之旅
单元一 发现自我的职业兴趣
单元二 发现自我的性格特点
单元三 发现自我的独特能力
单元四 发现自我的职业价值观
专题三 职业世界探险
单元一 收集行业信息
单元二 调研行业领军企业
单元三 寻找岗位核心能力
单元四 验证职业信息
专题四 制订职业规划
单元一 职业决策
单元二 拟定目标和行动计划
单元三 打造职业发展曲线
专题五职场适应
单元一 规划自我的时间
单元二 缓解自我的压力
单元三 获得成长型思维
单元四 提升自我的沟通技能
专题六 综合案例分析与实践
单元一 撰写个人职业生涯规划书
单元二 给小明的职业规划把把脉
参考文献