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出版时间：2025-05-20

出版社：高等教育出版社

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基本信息 评价
  • 高等教育出版社
  • 9787040631111
  • 1版
  • 545243
  • 平装
  • 16开
  • 2025-05-20
  • 390
  • 268
  • 工商管理
内容简介

本书旨在帮助大学生深入探索自我内心。本书融合了心理学、教育学等多学科知识，通过丰富的案例和实践活动，引导学生了解心理健康的重要性，掌握自我调适的技能，并培养积极应对挑战的心态。本书不仅关注理论知识的传授，更强调实际应用和心理素质的提升，是大学生走向成熟、实现全面发展的指南。

目录

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