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出版时间：2023-08

出版社：厦门大学出版社

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基本信息 评价
  • 厦门大学出版社
  • 9787561573372
  • 1-2
  • 524700
  • 43253480-8
  • 2023-08
  • 教育学
  • 本科 高职 五年制高职 高职本科（应用型本科） 中职
作者简介
周树锋，现任华侨大学化工学院院长、特聘教授和博士生导师，入选福建省“外专百人计划”、福建省“高层次引进人才”(B类)、厦门市“双百人才计划”（2017年）。
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内容简介
本书通过讲述身体健康和心理健康的含义，以及常见疾病的发病特征及防治，结合大学生日常生活中关注的人际交往、饮食安全、睡眠质量、学习压力、心理疾病等问题，探讨强身健体、保持身心健康的方法。通过这门课程的学习，学生能了解什么是健康的生活方式，了解常见疾病的防治方法，了解如何提高自身的身体素质和心理素质。
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