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内心阳光，世界才明媚：拥有好心态的情绪调解术

￥32.00定价

作者：侯伟宁编著

出版时间：2013-07-01

出版社：北京理工大学出版社

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基本信息评价

出版社：北京理工大学出版社
ISBN：9787564077174
版次：1
图书编号：398400
装帧：平装
开本：小16开
出版时间：2013-07-01
千字：205
中图分类编号：B842.6-49
适用专业：T

作者简介

侯伟宁，潜心研究心理学多年，为华泽工作室负责人。做过多年心理咨询，后专注于教育研究与写作。长期关注人们的生活，对心理学有深入研究。倡导“释放压力，解放自我，回归本真”的生活方式。已出版心理学作品、青少年成长类著作多部，其中《随看随用的心理学》系列、名教1+1系列等作品深受广大读者好评。

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内容简介

本书分五章讲述了如何才能调节好自己的情绪，说明调节好情绪很重要。一个能控制住自己的情绪，让情绪不失控的人，一定是一个能控制住局面、堪当大任的人。只要内心阳光，世界就一片明媚。所以这是一本带给你勇气、希望和自我突破的书，这也是一本帮助你改变现状，让自己的努力更有力量和方向的书。只要内心阳光，世界就一片明媚。